Aunque es seguro decir que todo el mundo experimenta un dolor de cabeza ocasional, más del 10 por ciento de la población mundial sufre de migrañas debilitantes. No es sólo el dolor lo que se siente cuando se producen estas migrañas, sino también síntomas como náuseas, aturdimiento y sensibilidad a la luz. Según la Fundación para la Investigación de la Migraña, más del 90 por ciento de las personas que la padecen experimentan estas migrañas de forma tan severa que son incapaces de funcionar con normalidad durante un ataque.
El tratamiento tradicional para las migrañas incluye tanto analgésicos de venta libre como fármacos más potentes con receta. Pero para quienes buscan un enfoque más holístico, la reflexología para las migrañas puede aportar un alivio inmediato de las mismas.
Para muchos, la aplicación de presión en zonas específicas de los pies puede liberar la energía bloqueada y animar a los órganos correspondientes a empezar a funcionar como podrían. Aunque hay varios puntos a lo largo de los pies que pueden servir para aliviar estos síntomas, el principal se conoce como Tai Chong. Es especialmente importante porque discurre a lo largo del meridiano del hígado, que es clave para garantizar que la energía circule sin problemas por el cuerpo.
Un estudio, realizado ya en 1995 por el Consejo Nacional de Salud de Dinamarca, descubrió que el 16 por ciento de las personas que se sometieron a reflexología estaban completamente curadas tres meses después del tratamiento. De los que no se curaron del todo, el 65% informó de una disminución significativa de los síntomas. Otro ensayo realizado en Dinamarca estudió a personas con migraña que habían sido tratadas ineficazmente con morfina, ketogan y albergin. Cada uno de estos participantes recibió una media de 12 tratamientos de reflexología. Mientras que el 10 por ciento afirmó sentirse ligeramente mejor, el 75 por ciento dijo haber sentido una mejora significativa o haber dejado de padecer migrañas.
Para aquellos que quieran ver si la reflexología podal puede aliviar sus migrañas, concéntrese en el punto Tai Chong de la parte superior del pie, en la cintura entre los dedos gordo y segundo. Si experimentas los síntomas de la migraña en ambos lados de la cabeza, esto puede hacerse en ambos pies. Si sólo sientes los síntomas en un lado de la cabeza, céntrate en el pie que está en el lado opuesto de tu cuerpo. Toca el lugar donde se cruzan los huesos de esos dos dedos. Desliza y presiona el pulgar en la depresión entre esos huesos, manteniéndolo durante un minuto.
El punto de presión Tai Chong puede ser muy poderoso. Por esta razón, no se aconseja a las embarazadas, a menos que estén en observación. Si usted está interesado en aprender más acerca de la reflexología, o para tener un plan de tratamiento diseñado específicamente para sus necesidades, programar una cita con un terapeuta con licencia hoy.
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