Vuoi perdere peso per bene questa volta?

Di Jennifer Calihan, Dr. Bret Scher, MD – Aggiornato 2 gennaio 2021

Questo programma non è una dieta drastica. Non è un’altra maratona “mangia meno, esercitati di più”. Invece, questo è un approccio vincente per mangiare e vivere che ti mette in controllo della tua salute gestendo la fame e le voglie. Ecco come rendere possibile una perdita di peso duratura. È pratico. È supportato dalla scienza (abbiamo un team di esperti medici che hanno attentamente scritto o rivisto i contenuti e i piani dei pasti di questo programma). Ed è delizioso – nessuna verdura al vapore; nessun pilaf secco e poco stimolante – lo promettiamo!

Ecco come funziona:

1. Dacci tre settimane e ti daremo tutto ciò di cui hai bisogno per perdere peso. Questo è il nostro Crash Course, e carica tutte le informazioni più importanti nei primi venti giorni del programma Weight Loss for Good.
2. Nel Crash Course, lo manterremo breve con solo tre o quattro passi rapidi e fattibili ogni giorno. Vogliamo renderlo facile. Basta seguire e imparare un po’ di più ogni giorno.
3. Nelle sette settimane successive, rivisiteremo ogni argomento e andremo un po’ più in profondità. Le nostre immersioni profonde hanno più consigli e più contesto. Coprono tutto in soli 5-10 minuti di lettura, quindi non diventa mai troppo lungo. Rimani con noi per tutte le dieci settimane per toccare ogni argomento due volte. A volte la ripetizione aiuta. 🙂
4. Mangia con noi! Abbiamo piani pasto per tutte e dieci le settimane. Proverai alcune delle ricette più popolari del nostro sito, e non dovrai decidere cosa c’è per cena. Seguire i nostri piani pasto aiuta a garantire il successo della perdita di peso. Con piatti gustosi e sazianti, ricette facili e liste della spesa automatiche, faremo in modo che ne valga la pena.

Ecco! Weight Loss for Good è il programma perfetto per chiunque abbia lottato per perdere peso e mantenerlo.