ベジタリアン・サルサ・ヴェルデ・エンチラーダ

ベジタリアン・エンチラーダ・ヴェルデ! エンチラーダが好きなら、このサルサ・ヴェルデ・エンチラーダをぜひお試しください! 自家製ローストトマティージョとチリソースに、マッシュルーム、ほうれん草、豆のフィリングが入っています。 スパイシーなペッパージャックチーズがトッピングされています。

pan of enchiladas verdes

家庭で最高のエンチラーダを作る秘訣がわかりました…自分でエンチラーダソースを作るのです!

長年、私はなぜエンチラーダが好きではないのかわかりませんでした。 炭水化物、チェック。 おいしいフィリング、チェック。 スパイス、チェック。 チーズ、チェック。 私はタコスには完全に夢中ですが、エンチラーダは完全に過大評価されていると思っていました。

それから、数年前に自分でエンチラーダソースを作り、すべてが変わりました。 そのため、このような「曖昧さ」があるのだと思います。

サルサベルデ・エンチラーダソースの作り方

私の自家製の赤いエンチラーダソースと同じように、このソースは味が濃く、下処理が簡単です。 また、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在で、”餃子 “は “餃子 “と “餃子 “の中間的な存在です。

緑をテーマに、マッシュルームを焦げ目がつくまでソテーし、白インゲン豆とたっぷりのほうれん草を混ぜ合わせました。 このサルサ・ベルデ・エンチラーダは、ソースとペッパージャックチーズをたっぷりかけた、夢のような一品です。

Enchiladas verdes with mushrooms, beans and spinachclose up shot of vegetarian enchiladas verdes with pepperjack cheese

このベジタリアンエンチラーダスを今まで3回作りましたが・・・コーントルティーヤの方が好きかも知れませんね。 小麦粉のトルティーヤはちょっと柔らかすぎるんです。

しかし、もしこれを作って冷凍保存したり、作って再加熱したりするつもりなら、私はトウモロコシと小麦粉のブレンドが好きです。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもある。 チーズは味と食感を良くしてくれます。 ダイエーには、私が好きなエンチラーダ用のおいしいシュレッドチーズがあります。

 spinach, bean and mushroom filling for enchiladassalsa verde enchiladas

このレシピを試したら教えて下さいね。 コメント、評価、そしてインスタグラムの写真に #delishknowledge をつけてください。 私はあなたの作品を見るのが大好きです。 Happy cooking!

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vegetarian enchiladas

Vegetarian Enchiladas Verdes

  • Author: Alex Caspero
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 8エンチラーダ1x
  • カテゴリ: 夕食、メイン、ヘルシー
  • Method: オーブン
  • Cuisine: メキシコ料理、ベジタリアン

説明

Vegetarian Enchiladas Verdes! サルサ・ベルデのエンチラーダが好きなら、これを食べなきゃ損! 自家製のローストトマティージョとチリソースに、マッシュルーム、ほうれん草、豆のフィリングが入っています。 スパイシーなペッパージャックチーズをトッピング!

  • Author: Alex Caspero
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 8エンチラーダ1x
  • カテゴリ: 夕食、メイン、ヘルシー
  • 方法: オーブン
  • 料理: メキシコ料理、ベジタリアン
  • 著者 Alex Caspero
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 8エンチラーダ1x
  • カテゴリ: 夕食、メイン、ヘルシー
  • Method: オーブン
  • Cuisine: メキシコ料理、ベジタリアン
スケール1x2x3x

材料

自家製エンチラーダ・ヴェルデソース

  • 中サイズのトマトティロ15個分。
  • ハラペーニョ 3個(半分に切る、種は取り除く、注参照)
  • ポブラノ 1個(半分に切る、種は取り除く、注参照)
  • オリーブオイル 大さじ 2, ニンニク3片
  • コリアンダーの葉1/2カップ
  • 野菜スープ1カップ
  • スライス大さじ2 アーモンド
  • 塩小さじ1/2

Enchiladas Verde Filling

  • 10 ounces sliced mushrooms
  • 1 (15 ounce) can white beans, 水気を切り、水洗いしたもの
  • クミン小さじ1/2
  • ベビーほうれん草6オンス
  • 細切りペッパージャックチーズ1カップ、分ける
  • 8枚、~8インチのトルティーヤ、コーンまたは小麦粉(私はトレーダージョーズのコーン/小麦のコンボが好きですが、両方使えます。 小麦粉はエンチラーダではベチャベチャになりやすいと思います)

作り方

  1. オーブンを425度に予熱しておきます。 天板にトマティージョ、ハラペーニョ、ポブラノを並べ、オイル大さじ1、塩少々をかける。
  2. 天板を外し、すべてをミキサーかフードプロセッサーにかける(汁気も一緒に!)。 数回パルスして混ぜ合わせたら、にんにく、コリアンダー、野菜スープ、アーモンド、塩を加える。 ピューレ状にするか、なめらかになるまで混ぜる。
  3. 大きめのスキレットを中火で熱する。 残りの大さじ1杯のオイルを加え、塩をもうひとつまみ加え、マッシュルームを加える。 5~10分ほど、マッシュルームに焼き色がつくまで、加熱します。 クミンと白いんげん豆を加え、混ぜながら火を通す。 ほうれん草とソース1/2カップを加え、しんなりするまで加熱する。 火からおろし、シュレッドチーズ1/2カップを混ぜる。
  4. オーブンの温度を400度に下げる。 キャセロール皿の底にソースを薄く流し込む。 トルティーヤに具をのせて巻き、縫い目を下にして鍋に並べる。 残りのトルティーヤと具を繰り返す。 残りのソースと残りのチーズをかける。 15分ほど、表面がきつね色になり、チーズが泡立つまで焼く!
  5. 取り出して数分冷ましたら、サービスする。

ハラペーニョを丸ごと2個、半分に切った1個を置いてみたら、辛さがちょうどよくなりました!

【注意事項】ハラペーニョを丸ごと2個、半分に切った1個は、辛さがちょうどよくなりました。 でも、このブログで何度も紹介しているように、私はこの辛さが好きなんです。

これを作りましたか?

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If you like these salsa verde enchiladas, and you’ll love my other enchilada recipes.をご覧ください。 このレシピが気に入ったら、他のエンチラーダレシピもぜひ試してみてください。

vegetarian spinach enchiladas verdes

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