ベジタリアン・エンチラーダ・ヴェルデ! エンチラーダが好きなら、このサルサ・ヴェルデ・エンチラーダをぜひお試しください! 自家製ローストトマティージョとチリソースに、マッシュルーム、ほうれん草、豆のフィリングが入っています。 スパイシーなペッパージャックチーズがトッピングされています。
家庭で最高のエンチラーダを作る秘訣がわかりました…自分でエンチラーダソースを作るのです!
長年、私はなぜエンチラーダが好きではないのかわかりませんでした。 炭水化物、チェック。 おいしいフィリング、チェック。 スパイス、チェック。 チーズ、チェック。 私はタコスには完全に夢中ですが、エンチラーダは完全に過大評価されていると思っていました。
それから、数年前に自分でエンチラーダソースを作り、すべてが変わりました。 そのため、このような「曖昧さ」があるのだと思います。
サルサベルデ・エンチラーダソースの作り方
私の自家製の赤いエンチラーダソースと同じように、このソースは味が濃く、下処理が簡単です。 また、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在で、”餃子 “は “餃子 “と “餃子 “の中間的な存在です。
緑をテーマに、マッシュルームを焦げ目がつくまでソテーし、白インゲン豆とたっぷりのほうれん草を混ぜ合わせました。 このサルサ・ベルデ・エンチラーダは、ソースとペッパージャックチーズをたっぷりかけた、夢のような一品です。
このベジタリアンエンチラーダスを今まで3回作りましたが・・・コーントルティーヤの方が好きかも知れませんね。 小麦粉のトルティーヤはちょっと柔らかすぎるんです。
しかし、もしこれを作って冷凍保存したり、作って再加熱したりするつもりなら、私はトウモロコシと小麦粉のブレンドが好きです。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもある。 チーズは味と食感を良くしてくれます。 ダイエーには、私が好きなエンチラーダ用のおいしいシュレッドチーズがあります。
このレシピを試したら教えて下さいね。 コメント、評価、そしてインスタグラムの写真に #delishknowledge をつけてください。 私はあなたの作品を見るのが大好きです。 Happy cooking!
Vegetarian Enchiladas Verdes
- Author: Alex Caspero
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 8エンチラーダ1x
- カテゴリ: 夕食、メイン、ヘルシー
- Method: オーブン
- Cuisine: メキシコ料理、ベジタリアン
説明
Vegetarian Enchiladas Verdes! サルサ・ベルデのエンチラーダが好きなら、これを食べなきゃ損! 自家製のローストトマティージョとチリソースに、マッシュルーム、ほうれん草、豆のフィリングが入っています。 スパイシーなペッパージャックチーズをトッピング!
- Author: Alex Caspero
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 8エンチラーダ1x
- カテゴリ: 夕食、メイン、ヘルシー
- 方法: オーブン
- 料理: メキシコ料理、ベジタリアン
- 著者 Alex Caspero
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 8エンチラーダ1x
- カテゴリ: 夕食、メイン、ヘルシー
- Method: オーブン
- Cuisine: メキシコ料理、ベジタリアン
材料
自家製エンチラーダ・ヴェルデソース
- 中サイズのトマトティロ15個分。
- ハラペーニョ 3個(半分に切る、種は取り除く、注参照)
- ポブラノ 1個(半分に切る、種は取り除く、注参照)
- オリーブオイル 大さじ 2, ニンニク3片
- コリアンダーの葉1/2カップ
- 野菜スープ1カップ
- スライス大さじ2 アーモンド
- 塩小さじ1/2
Enchiladas Verde Filling
- 10 ounces sliced mushrooms
- 1 (15 ounce) can white beans, 水気を切り、水洗いしたもの
- クミン小さじ1/2
- ベビーほうれん草6オンス
- 細切りペッパージャックチーズ1カップ、分ける
- 8枚、~8インチのトルティーヤ、コーンまたは小麦粉(私はトレーダージョーズのコーン/小麦のコンボが好きですが、両方使えます。 小麦粉はエンチラーダではベチャベチャになりやすいと思います)
作り方
- オーブンを425度に予熱しておきます。 天板にトマティージョ、ハラペーニョ、ポブラノを並べ、オイル大さじ1、塩少々をかける。
- 天板を外し、すべてをミキサーかフードプロセッサーにかける(汁気も一緒に!)。 数回パルスして混ぜ合わせたら、にんにく、コリアンダー、野菜スープ、アーモンド、塩を加える。 ピューレ状にするか、なめらかになるまで混ぜる。
- 大きめのスキレットを中火で熱する。 残りの大さじ1杯のオイルを加え、塩をもうひとつまみ加え、マッシュルームを加える。 5~10分ほど、マッシュルームに焼き色がつくまで、加熱します。 クミンと白いんげん豆を加え、混ぜながら火を通す。 ほうれん草とソース1/2カップを加え、しんなりするまで加熱する。 火からおろし、シュレッドチーズ1/2カップを混ぜる。
- オーブンの温度を400度に下げる。 キャセロール皿の底にソースを薄く流し込む。 トルティーヤに具をのせて巻き、縫い目を下にして鍋に並べる。 残りのトルティーヤと具を繰り返す。 残りのソースと残りのチーズをかける。 15分ほど、表面がきつね色になり、チーズが泡立つまで焼く!
- 取り出して数分冷ましたら、サービスする。
注
ハラペーニョを丸ごと2個、半分に切った1個を置いてみたら、辛さがちょうどよくなりました!
これを作りましたか?
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