小学生からプレティーンになるにつれて、身長、体重、体型に関して「標準」の幅は広くなっていきます。 体重に関しては、子供は約4〜7ポンド増加します。 (思春期が始まるまで、子供は年間約4〜7ポンド（2〜3キロ）増加する。
これは、子供が彼らが見て、彼らが成長している方法についての感情を持ち始める時間でもあります。 特に発育の早い女の子は、「大きすぎる」ことを心配することもあります。
大切なのは、特定の形に「見える」ことではなく、健康であることだと、子どもが理解できるように努めましょう。 背の高さや思春期がいつ始まるかを決める遺伝子を、子どもが変えることはできません。
あなたの医者は、定期的な検診で測定を行い、そして時間をかけて追跡し、同じ年齢と性別の他の子供と比較するために、標準の成長チャートにあなたの子供の結果をプロットします。
子供の成長を助ける
正常な成長-良い栄養、十分な睡眠、および規則的な運動によって支えられる-は、子供の良い健康の最もよい全体的な指標のうちの1つです。
子供の成長パターンは、大部分が遺伝によって決まります。子供に余計なものを食べさせたり、ビタミンやミネラルなどの栄養素を多く摂らせたりしても、身長は伸びませんし、体重の問題につながるかもしれません。
子供をそのまま受け入れると、自己受容ができるようになります。
男女ともに、これらのホルモンによる変化は、身体の発達に伴い、子供を肉体的に成熟した10代に変える成長スパートを伴います。
乳房の発達、通常女の子の思春期の最初の目立った兆候は、8歳と13歳の間のいつでも始まる可能性があります。
- 胸が発達し始め、腰が丸くなる。
- 身長の伸び率の増加が始まる。
- 陰毛が現れ始め、通常は胸の発達の開始後6～12カ月後に始まる。
- 子宮と膣、そして大陰唇とクリトリスが大きくなります。
- 陰毛がしっかりと生え、乳房がさらに成長します。
- 身長の伸び率は、思春期が始まってから約2年後までにピークに達します（平均年齢は12歳）。
- 月経は、ほとんどの場合、身長の伸び率のピークに達した後に始まります（平均年齢は12歳です。5歳）。
女子が生理を迎えると、通常さらに約1、2インチ（2.5～5センチ）伸び、約14、15歳（思春期が始まった時期によって若くなったり、高くなったり）までに最終的に成人の身長に達する。
ほとんどの男子は10～16歳の間に思春期の最初の身体的変化を示し、12～15歳の間に最も早く成長する傾向にある。 男の子の成長スパートは、平均して、女の子のそれより約2年遅いです。
- 陰茎と睾丸が大きくなる。
- 陰毛が現れ、次いで脇毛と顔毛が現れる。
- 声は深くなり、時には割れたり壊れたりします。
- アダムのリンゴ、または喉頭軟骨は大きくなります。
- 精巣は精子を作り始めます。
医師のオフィスで
成長チャート用に集められたデータにもかかわらず、「普通」の高さと重さを定義することは難しいのです。 たとえば、背の低い親は背の低い子供を持つ傾向があり、背の高い親は背の高い子供を持つ傾向があります。
自分の子供が同じ年齢の他の子供ほど背が高くない場合、心配になるかもしれません。 しかし、より重要な問題は、あなたの子供が正常な速度で成長し続けているかどうかということです。 あなたの医者が問題を見つけた場合、例えば、正常であった成長速度が最近遅くなった場合、彼または彼女は、パターンが可能な健康問題を示唆しているか、または正常の単なる変動であるかを見るために、数ヶ月にわたって慎重に成長を追跡するかもしれません。
お子さんの成長や発達が遅すぎることがわかったら、医師は甲状腺機能低下症、成長ホルモン欠乏症など、成長に影響を与えるような病状がないかどうか、検査を指示するかもしれません。
お子さんの成長や発達について何か心配があれば、医師に相談してください。