Qimmah Russoとは？
人気フィットネスプロとトレーナーのQimmah Russoは、1993の16日アメリカのニューヨークで生まれ、民族はアフリカ系アメリカ人でイタリアと西インド諸島にルーツを持っています。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われるようになったのでしょう。 記事は、他のページや文書に再出版することはできません。 著作権はDMCAによって保護されています。 発見されたすべてのコピーは報告されます。
オリジナルのソース。 https://biographytribune.com/qimmah-russos-age-height-parents-college-dating-wiki-bio/
Qimmah Russoのバイオ。 5552>
Qimmah は、アスリートの家族の中で育ち、かなり興味深い子供時代を過ごしました。 母親のレイエッタ・ルッソはフィールドホッケー選手、父親のケネス・ルッソは野球選手、そして弟のタミール・ルッソはサッカー選手です。 そんな環境で育ったのだから、幼い頃からスポーツに夢中だったのも無理はない。 特にバスケットボールが得意だったアレマニー高校を卒業し、大学ではバスケットボールチームに入り、2年生のガードとして才能を発揮しました。
産婦人科を専門とする医師になりたかったのですが、結局カリフォルニア州サンタクラリタのキャニオンズ大学で社会学と運動学の学士号を取得しました。 卒業後、バスケットボールに夢中になれないことに気づき、ウェイトリフティングを始めた。 そのため、このような「萌え萌え」現象が発生するのです！
キャリアと純資産
2010年にVineアカウントを作成し、このプラットフォームを使って彼女のエクササイズやトレーニングルーティン、多くの仲間のViners、Melvin Gregg、Alphonso McCauley、Klarityなどと共同で発表しています。 やがて、彼女は多くのファンを獲得し、インターネット上で大きな人気を得るようになりました。 現在、彼女の最も重要なソーシャルプラットフォームはInstagramで、120万人のフォロワーがおり、このプラットフォームを、彼女の素晴らしい体格をファンと共有し、ビジネスを促進する機会として使用しています。
インターネットでの名声により、彼女はいくつかのプロスポーツ会社と契約を結び、自分の会社、Q-Flex Fitnessを立ち上げることができたのです。 また、同社のウェブサイトでは、オンライントレーニングの受講が可能であり、その受講者数は限られている。 さらに、女性用と男性用のコンボミールプランを有料で提供しています。 興味のある人は、男性と女性のための彼女の厳格で無駄のない食事プランを購入することができます。 そのほか、購入可能なワークアウトプラン、アスリートワークアウトプランもある。
2016年、Qimmahはアメリカ国民の健康増進を目的とした人気の医療ライフスタイル番組「Ask Dr. Nandi」に出演した。 現在、Qimmahは会社での仕事の他に、250万人のフォロワーを持つスポーツウェアと栄養学の人気インスタグラムページ「womensbest」、90万人以上のフォロワーを持つ「bodyengineers」のインスタグラムモデルとアスリートとして活躍しています。 QimmahはTwitterアカウントも持っており、2万人の熱心なファンがいる。
権威ある情報筋は、Qimmahの純資産は2019年半ばの時点で、フィットネス業界に関連する彼女の活動によって得られた30万ドル以上と推定する。
Qimmah Russoのトレーニングへのアプローチ
Qimmahが好むトレーニングはコンディションと強さに焦点を当てている。 もし彼女が、あるトレーニング方法に体のある部分が十分に反応しないことに気づいたら、その部分については完全に変えてしまうでしょう。 有酸素運動はあまり効果的でないと考えているため、Qimmahは自重や重量挙げのエクササイズを多く行い、自分を奮い立たせている。 好きな運動はスクワットで、30秒間にできるだけ多くの回数をこなすように心がけている。
運動の次に大切なことは、栄養です。 アボカド、ナッツ、ダークチョコレート、生野菜、バナナ、リンゴ、ブルーベリー、卵、ピーナッツバターなど、健康的な食品を好んで食べているためだ。 弟のタミールとは仲が良く、一緒に写真を撮ったり、ビデオを撮ったりすることが多い。 また、自分をずっと支えてくれた両親への感謝の気持ちは人一倍強く、両親をロールモデルとしている。 現在、ボーイフレンドがいるのか、誰とデートしているのかは知られていない。 彼女の恋愛について唯一知られている事実は、彼女があるツイートでバレンタインデーについて冗談を言い、自分はソロであると述べたことである。 また、「自分のことは自分でやる」というのが信条で、他人がどうであるかは気にせず、自分自身に集中することが大切だと考えている。