Keto Pho recept

Dela är att bry sig om!

Keto Pho recept

Ja, det här var en överraskning! Jag öppnade min Keto Delivered Monthly prenumerationsbox och fick ett läckert Keto Pho Recipe med några av huvudingredienserna inkluderade! Jag gjorde detta Keto Pho Recipe nästan samma minut som jag såg receptet.

Jag har alltid undrat över mirakelnudlar. Jag har hört folk rasa om dem men jag är ganska kräsen. Jag var inte säker på om det var något jag skulle gilla så jag tog mig bara aldrig tid att beställa det. Det är precis därför jag älskar att få den här månatliga Keto Delivered-boxen. Jag kan prova nya Keto-vänliga produkter för att se vilka jag gillar och vilka jag inte gillar innan jag binder mig till ett stort köp. Om jag var tvungen att betygsätta min erfarenhet i procent skulle jag säga att jag gillar ungefär 75 % eller mer av de produkter jag får. Det har varit bra! Det är lite dyrt men jag tycker att det är roligt att prova nya livsmedel när jag gör Keto-dieten.

Om du är ny på Keto-dieten rekommenderar jag starkt att du läser den här artikeln: Det är en mycket bra idé att läsa den här artikeln: ”Enkelt sätt att starta den ketogena dieten”
Den är fullmatad med information om hur man börjar och varför den fungerar. Jag planerar att äta på detta sätt för livet! Det har varit en riktigt bra erfarenhet för mig och min familj!

Här är Keto Pho Receptkortet som kom i den här månadens Keto box:

Keto Pho Recipe Ingredienser

• 2 cups Beef Broth
• 1 Clove Garlic, Minced
• 1 TBS Ginger, Minced
• 1/4 Tsp Salt
• 1/4 Tsp Cardamom
• 1 pkg Miracle Noodles, Spaghetti 200g
• 150g Protein såsom stek, rostbiff etc…
• 2 salladslökar, skivade
• 2 TBS koriander
• 1/2 lime, halverad
• 1 Tsk chilisås (valfritt)

Keto Pho recept Instruktioner

1. Bringa buljongen i kok.
2. Tillägg vitlök, ingefära, salt och kardemumma och sänk temperaturen till en livlig simning i cirka 10 minuter.
3. Tillägg förkokt protein precis innan det ska serveras, men behåll det i vätskan tillräckligt länge för att det ska kunna värmas upp.
4. Ta bort nudlarna från förpackningen och skölj dem noga. (Receptkortet säger inte att man ska göra detta men om man talar med alla som har använt dessa nudlar så var detta bäst). Jag tillsatte sedan nudlarna till vätskeblandningen precis innan jag serverade den eftersom dessa nudlar tenderar att suga upp och ta upp smaken av alla kryddor som kombineras med dem.
5. Jag tillsatte ett mjukt kokt ägg till min Keto pho!
6. Ladda upp pho-blandningen i 2 separata skålar.
7. Garnera med salladslök och koriander.
8. Servera med limeklyftor och chilisås.
9. Njut!

Detta recept ger totalt 2 portioner. Varje portion blir 170 kalorier, 3 g fett, 3,5 nettokolhydrater och 24 g protein.

Keto Pho Recipe

Jennifer

3.67 från 6 röster

Förberedelsetid 5 minuter

Tillagningstid 5 minuter

Total tid 10 minuter

Servings 2