14 săptămâni de sarcină: sfaturi, simptome și la ce să mă aștept

La 14 săptămâni de sarcină, începutul trimestrului doi, bebelușul dumneavoastră va începe să își folosească mușchii faciali pentru a zâmbi și a face grimase și va avea organele genitale complet dezvoltate. Iată tot ce trebuie să știi despre ce fac bebelușul și corpul tău la 14 săptămâni de sarcină.

Cât de mare este bebelușul meu la paisprezece săptămâni de sarcină?

Bebelușul tău are acum o lungime de aproximativ 8,5 cm, cam de aceeași mărime cu un măr.

Ce face bebelușul meu la paisprezece săptămâni de sarcină?

Ele stă drept și gâtul său devine mai lung, ajutând capul să stea mai drept. La 14 săptămâni, micuțului tău i-ar putea crește puțin păr, deși culoarea părului ar putea să nu fie determinată până la naștere, iar sprâncenele i se umplu. În acest stadiu, micuțul tău va avea, de asemenea, păr pe tot corpul, numit lanugo, care îl ajută să se încălzească. Din fericire, acesta va dispărea mai târziu în timpul sarcinii, odată ce va căpăta mai multă grăsime corporală.

În acest moment, bebelușul tău în creștere va face primul ei pipi! Pe măsură ce începe să înghită mici bucățele de lichid amniotic, acestea vor trece în stomacul ei. Rinichii vor începe să funcționeze și lichidul înghițit va trece înapoi în lichidul amniotic sub formă de urină. Deși primește tot oxigenul de care are nevoie prin cordonul ombilical, în săptămâna 14, bebelușul dvs. va începe să-și exerseze respirația – o abilitate importantă pentru atunci când se va naște!

Alte evoluții în această săptămână includ dezvoltarea acoperișului gurii bebelușului dumneavoastră, iar intestinele sale vor începe să producă meconiu – aceasta este substanța care face ca primele schimburi de scutece să fie negre și asemănătoare cu smoala.

Ce face corpul meu la paisprezece săptămâni de sarcină?

Bine ați venit în trimestrul doi! Aceasta este perioada de care majoritatea femeilor însărcinate se bucură cel mai mult și există câteva motive pentru care. Probabil că vă veți simți un pic mai mult ca înainte de sarcină, grețurile matinale ar trebui să se fi atenuat și sânii (sperăm) nu mai sunt la fel de sensibili.

Chiar și mai bine, în această săptămână, probabil că veți începe să observați acel cucui drăguț al bebelușului. Uterul dvs. iese în sfârșit din regiunea pelviană și se ridică în partea inferioară a abdomenului. Vei fi început să produci mai mult sânge de la începutul sarcinii, dar de acum încolo, vor fi mai multe celule sanguine, precum și lichid în sânge.

7 simptome comune de care trebuie să fii atentă la 14 săptămâni de sarcină:

1) Răceala

Tocmai când câteva dintre simptomele tale au început să se atenueze, al doilea trimestru aduce o mulțime de simptome noi de care să te îngrijorezi! Unul dintre acestea este acela de a fi mai predispusă la răceli și gripe. În acest moment, sistemul tău imunitar este mai slab, dar acesta este un lucru bun, deoarece împiedică organismul tău să respingă fătul. Pe de altă parte, acest lucru te face mai predispusă să iei microbii, așa că ai grijă să te speli pe mâini și să ai la tine dezinfectant de mâini ori de câte ori mergi. Dacă simțiți că vă îmbolnăviți de ceva, adresați-vă medicului dumneavoastră de familie cât mai curând posibil.

2) Varicele

Acestea sunt vase de sânge mari, umflate, care apar pe picioare. Deși s-ar putea să nu arate prea bine, ele sunt cauzate de sângele suplimentar pe care corpul tău îl produce pentru a avea grijă de copilul tău. Minimizați apariția acestor vene menținând sângele să circule în jurul corpului dumneavoastră prin mersul pe jos pe tot parcursul zilei.

3) Creșterea sânilor

În sfârșit, se simt mai puțin sensibili, dar sunt încă în creștere. Este absolut normal ca areolele să se întunece și sfârcurile să arate diferit. Acum ar putea fi, de asemenea, un moment bun să investești într-un sutien de maternitate pentru a-i menține confortabili.

4) Durerea ligamentului rotund

Pentru unele femei, în această perioadă a sarcinii, vor avea dureri ale ligamentului rotund. Acesta este un mod elegant de a spune dureri de creștere în timpul sarcinii, care se vor simți ca dureri dureroase sau ascuțite pe una sau ambele părți ale abdomenului. Acest lucru este normal și este cauzat de faptul că ligamentele care îți susțin uterul se întind și se subțiază pentru a se adapta la greutatea în creștere. Probabil că o vei observa doar atunci când te ridici, te întinzi sau te răsucești, iar cel mai bun mod de a te ușura este să îți pui picioarele într-o poziție confortabilă.

5) Nas înfundat

Nivelurile ridicate de estrogen și progesteron fac ca membranele mucoase din organism (inclusiv nasul) să se umfle și să se înmoaie. Acest lucru vă poate lăsa cu nasul înfundat, dar stați liniștiți, este normal.

6) Creșterea apetitului

Acum că nu vă mai simțiți atât de bolnavă, vă simțiți în mod constant flămândă. Nu uitați să continuați cu o dietă sănătoasă pe tot parcursul sarcinii. Evitați să vă îndopați cu gustări dulci, indiferent cât de mult tânjește bebelușul dumneavoastră după ele!

7) Umflarea

Aceasta este cauzată de creșterea cantității de sânge din sângele dumneavoastră. S-ar putea să observați că inelele dvs. se simt mai strânse, iar picioarele și gleznele arată ca și cum ați fi fost într-un zbor de cursă lungă. Acum nu este momentul să faceți o Kim Kardashian – renunțați la acei pantofi incomozi cu curele sau tocuri. Dacă puteți, evitați să stați în picioare prea mult timp și încercați să ridicați picioarele deasupra inimii timp de cel puțin o oră pe zi.

Ce ar trebui să faceți săptămâna aceasta

  • Rezervați acel curs de fitness pentru gravide: Să sperăm că începutul trimestrului doi va aduce acel impuls de energie despre care am tot vorbit în ultimele săptămâni. Dacă vă simțiți în stare, profitați și înscrieți-vă la un curs de fitness pentru gravide.
  • Faceți acele exerciții pentru podea pelviană: Aceștia sunt mușchii care vă susțin vezica urinară, intestinul și uterul. Acum aveți un copil în creștere, greutatea suplimentară pune presiune pe acești mușchi, așa că este vital ca ei să rămână puternici. Faceți ca exercițiile pentru acești mușchi să facă parte din rutina dvs. zilnică.

Răspunsurile la întrebările dvs. din săptămâna 14:

Este normal să luați în greutate la 14 săptămâni de sarcină?

Da, de fapt, creșterea în greutate va începe cu adevărat în acest trimestru. Este normal să luați în greutate până la patru kilograme pe lună pentru tot restul sarcinii.

Cum va arăta burtica mea de gravidă din săptămâna 14?

Veste bună, probabil că veți avea primele semne ale unui cucui de bebeluș în această săptămână! Uterul dvs. se ridică din regiunea pelviană și urcă în abdomen.

Cât de mult ar trebui să se miște bebelușul meu la 14 săptămâni?

Probabil că încă nu veți putea simți nicio mișcare în săptămâna 14, dar până acum, bebelușul dvs. se mișcă în mod constant. Mișcările sunt acum mult mai netede și mai fluide în comparație cu mișcările sacadate timpurii pe care le-am menționat cu câteva săptămâni în urmă.

Mă duceți înapoi la săptămâna 13

Mă duceți la săptămâna 15

Ce ați observat la 14 săptămâni de sarcină? Spune-ne pe Facebook sau Twitter!

Asigură-te că o urmărești pe Mama & Baby pe Instagram pentru meme-uri relatabile, povești inspirate și trucuri de parenting!

Ai aproximativ 60 de secunde libere? De ce să nu vă alăturați miilor de viitoare mămici și să începeți propria listă de dorințe pentru copii de pe Amazon! Acestea sunt absolut gratuite pentru a le crea și sunt perfecte pentru a le trimite prietenilor, mătușilor și mamei tale pentru a te asigura că primești produsele pentru bebeluși de care ai cu adevărat nevoie…Click aici!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.