Obsah
Co je 12 Step Call?
Volání 12 kroků je pro mnohé důležitou součástí procesu zotavení. Obecně platí, že jednotlivec nebo skupina sedí nebo hovoří s někým, kdo trpí závislostí, aby mu pomohli najít zotavení. S rostoucí dostupností léčby se stala méně populární, ale stále je důležitou součástí procesu.
Intervence lze považovat za druh dvanáctistupňové výzvy, i když často stojí peníze. Tradiční výzvy dvanácti kroků jsou bezplatné a konají se v duchu služby. Lidé mohou zavolat do ústředí AA nebo se obrátit na důvěryhodného přítele či člena rodiny. Člen společenství dvanácti kroků se přihlásí jako dobrovolník, aby s člověkem, který má problémy, promluvil nebo se s ním osobně setkal.
Co je dvanáctý krok?
Dvanáctý krok Anonymních alkoholiků zní:
Dvanáctý krok Anonymních alkoholiků: Po duchovním probuzení, které bylo výsledkem těchto Kroků, jsme se snažili předávat toto poselství alkoholikům a praktikovat tyto zásady ve všech našich záležitostech. V tomto kroku střízliví jedinci začínají pomáhat těm, kteří se závislostí stále bojují. To může mít podobu sponzorování jiných lidí, přijímání závazků služby nebo účasti na věcech, jako jsou výzvy dvanácti kroků.
Proč dělat výzvu dvanácti kroků?
Hlavním účelem hovoru je nabídnout člověku, který bojuje, přátelské a neodsuzující ucho. Vychází se z přesvědčení, že prostě není nic úplně stejného, jako když jeden alkoholik mluví s druhým. Osoba, která se snaží zůstat střízlivá, tak snad může důvěřovat osobě, která jí volá.
Často je konečným cílem hovoru v rámci 12 kroků přimět osobu, aby se zavázala k prvnímu kroku k uzdravení. Může to být něco jednoduchého, jako je příchod na setkání nebo návštěva terapeuta. Stejně jako v případech, jako jsou intervence, to může být přimět osobu, aby se přiznala k detoxikaci nebo léčbě. Zotavení může u různých osob vypadat různě, ale záměr zůstává stejný: pomoci člověku zotavit se z utrpení způsobeného závislostí.
Někdy ti z nás, kteří se zotavují nebo jsou obklopeni zotavováním, zapomínají, že mnoho osob nezná střízlivé lidi nebo nemá střízlivé přátele. Když se lidé obrátí na Centrálu nebo požádají o pomoc přítele, je to odvážná a děsivá věc. Člověk, který se objeví nebo zavolá danému člověku, má opravdu mocnou příležitost ovlivnit jeho život.“
Kdy uskutečnit výzvu 12. kroku
Někdy jsme o účast na výzvě požádáni, jindy tak můžeme učinit ze zájmu a obav o přítele nebo blízkou osobu. Ať už je to jakkoli, je důležité mít na paměti několik věcí týkajících se volby času. Za prvé, nedoporučuje se provádět dvanáctistupňovou výzvu, když je někdo ještě pod vlivem alkoholu. Když je někdo zfetovaný nebo opilý, nemá jasnou mysl. Navíc máme tendenci být méně zoufalí, když jsme opilí a cítíme se v pořádku. Obecně je nejlepší s někým pracovat, když je střízlivý.
Pokud je člověk, který potřebuje pomoc, střízlivý, je nejlepší navázat kontakt co nejdříve. Pokud jste sami zažili závislost, víte, jak rychle se může změnit myšlení. V jednu chvíli zoufale toužíme po pomoci a vzápětí jsme podlehli a sjíždíme se. Pokud se na nás někdo obrací s žádostí o pomoc, můžeme včasnou reakcí hodně změnit.
Můžete se člověku ukázat, i když sám nutně o pomoc neusiluje. Někdy může o pomoc požádat člen rodiny nebo přítel. Existuje také metoda ve stylu intervence, kdy je osoba překvapena pomáhajícími jedinci. Musíme si dávat pozor na to, kdy se objevíme, abychom u někoho intervenovali. Může jít o křehkou situaci a my chceme mít na paměti jeho potřeby a zdraví. Musíme také znát svá omezení a vědět, kdy někdo potřebuje odbornou pomoc.
Tipy pro hovor ve dvanácti krocích
Přistoupit na hovor ve dvanácti krocích je velký úkol, a tak jsme si řekli, že vám nabídneme několik tipů, které se nám osvědčily při našich osobních i profesionálních zkušenostech.
Buďte přítomni
Především se snažte být skutečně přítomni pro osobu, která trpí. Pokud vám zavolá, snažte se mu odpovědět. Pokud to nejde, ujistěte se, že jim zavoláte zpět! Jsou ve zranitelném stavu a vy máte v rukou velkou moc, aby se cítili vítáni. Samozřejmě nejste zodpovědní za jejich zotavení, ale máte možnost jim pomoci.
Může být také užitečné být skutečně přítomen a nerozptylovat se. Když se potýkáme s problémy, pouhá přítomnost někoho, kdo nás vyslechne, může znamenat velký rozdíl. Cvičte se v soucitném naslouchání a opravdu se snažte být s člověkem přítomni, když se svěřuje se svými potížemi.
Seznamte se s jednotlivcem o samotě
Nejprve je třeba zmínit, že při těchto hovorech musíme být opatrní. Nechceme, aby se někdo cítil nebezpečně nebo aby se aktivovalo nějaké trauma. Proto musíme mít na paměti rozdíly mezi pohlavími a nebezpečí spojená s prací jeden na jednoho s jedincem jiného pohlaví. Obecně je nejlepší, když jsou na dvanáctistupňové výzvě lidé stejného pohlaví.
Pokud to máme za sebou, může být nejlepší oddělit dotyčnou osobu od všech blízkých nebo rodinných příslušníků. Člověk je obecně ochotnější být upřímný a otevřený, když mluví bez přítomnosti těchto lidí. Pokud provádíte hovor v rámci dvanácti kroků a manžel/manželka dotyčné osoby je doma, možná bude nejlepší pokusit se s dotyčnou osobou mluvit bez její přítomnosti.
Uvědomte si potřeby
Tyto hovory jsou cennou metodou, jak pomoci druhým vystřízlivět, ale nemohou vyřešit všechno. Někdy se stane, že jdeme na dvanáctistupňovou výzvu a vidíme, že dotyčný potřebuje okamžitou lékařskou péči, psychiatrickou pomoc a/nebo záchrannou službu. Může to být proto, že dotyčný užil velké množství drog, zvažuje, že ublíží sobě nebo někomu jinému, nebo je fyzicky zraněn.
Ačkoli dvanáct kroků pomohlo milionům lidí dostat se k čistotě a střízlivosti, nemohou řešit úplně všechno. Poznejte svá vlastní omezení a buďte si vědomi potřeb dané osoby. Mějte na paměti, že dotyčný může potřebovat víc, než mu můžete nabídnout. To z vás nedělá špatného dvanáctistupňového učedníka; znamená to jen, že dotyčná osoba potřebuje v tuto chvíli jiný typ pomoci!“
Sdílejte svůj příběh
Přestože naslouchání je jednou z nejdůležitějších součástí 12 kroků někoho, může být také užitečné podělit se o kousek svého příběhu. Upřímným sdílením svého příběhu dáte dotyčnému najevo, že mluví s někým, kdo vás chápe a není tu proto, aby vás soudil. Můžete se podělit tak hluboce, jak je vám to příjemné, a ukázat tak závislému nebo alkoholikovi, že ve své zkušenosti není sám.
Když se podělíte o svůj příběh, nezapomeňte uvést, jak to vypadá dnes! Nabídněte dotyčnému nějakou naději. Tím, že jim dáte nahlédnout do své závislosti a svého zotavení, jim můžete nabídnout něco, na čem mohou pracovat. Možná nechtějí, aby jejich život vypadal přesně jako ten váš, ale princip naděje se v nich projeví.
Ponechte jim možnosti
To může mít obrovský význam. Když ukončíte hovor nebo odejdete od jednotlivce, nenechávejte ho jen tak na holičkách! Chcete nabídnout další krok, nějaký způsob, jak jednat, a/nebo skutečnou cestu k zotavení. Ta může mít mnoho podob a liší se v závislosti na situaci. Nemůžete dotyčného nutit, aby podnikl další správný krok, ale můžete se snažit, aby byl pro něj dostupný.
Můžete zvážit, zda mu nezanechat adresář setkání, dát mu několik telefonních čísel na detoxikační zařízení, soukromá léčebná centra nebo bezplatné protidrogové léčebny nebo se domluvit, že půjdete na setkání společně. Použijte svůj nejlepší úsudek a možná můžete požádat své vlastní mentory nebo sponzory, ale ujistěte se, že dané osobě nabídnete způsob, jak se posunout dál. V tomto okamžiku zoufalství mohou být ochotni podniknout kroky tam, kde dříve nebyli.
Nesuďte se příliš přísně
Nakonec si uvědomte, že vaším úkolem není někoho vyléčit nebo napravit. Jste zodpovědní pouze za své vlastní chování. Ukažte se, buďte upřímní a otevření a nelpěte na žádném konkrétním výsledku. Můžete udělat tu nejlepší dvanáctistupňovou výzvu, jaká kdy byla, ale dotyčný není připraven. Můžete také udělat mnoho chyb, ale osoba přesto vystřízliví! Dělejte, co můžete, buďte ochotni učit se novým věcem a pamatujte, že nemůžete kontrolovat chování nikoho jiného!“
.