-
Větší velikost textuVelká velikost textuPravidelná velikost textu
Vaše dítě v tomto prvním roce života hodně vyrostlo a více než zdvojnásobilo svou porodní hmotnost.
Roste mé dítě normálně?“
Růst dítěte se s blížícími se prvními narozeninami začíná zpomalovat.
Váš lékař změřil hmotnost, délku a velikost hlavy (obvod) vašeho dítěte od narození a zaznamenal je do růstového grafu. Tam se podívejte jako první, pokud máte otázky týkající se růstu Vašeho dítěte.
Když se budete s lékařem dívat na růstový graf, porovnávejte růst Vašeho dítěte s jeho vlastním růstovým modelem, nikoliv s růstem jiných dětí. Pokud je růst vašeho dítěte stabilní, obvykle není důvod k obavám.
Pokud vás znepokojuje váha nebo růst vašeho dítěte, promluvte si s lékařem, který se vás může zeptat:
- Bylo vaše dítě nemocné? Několikadenní ucpaný nos a necítění se dobře, zejména v kombinaci se zvracením nebo průjmem, může vést k úbytku hmotnosti. Hmotnost se vrátí, až se vaše děťátko bude cítit lépe.
- Je vaše dítě v pohybu? Plazení, křižování a chůze spalují kalorie, takže přírůstek hmotnosti může být s touto novou pohyblivostí menší.
- Zajímá vaše dítě více hra na kukátko nebo shazování lžičky na zem než jídlo? Svět je fascinující místo a vaše dítě se každý den učí novým věcem. Snažte se své dítě během jídla nerozptylovat. Sledujte také známky toho, že se vaše děťátko dostatečně najedlo.
- Zavádíte správné druhy potravin? Jak se vaše dítě zlepšuje v jídle, věnujte větší pozornost struktuře a druhům potravin, které mu podáváte. Pokud vaše dítě nemá zájem o kašovité dětské příkrmy, vyzkoušejte měkké stolní příkrmy a příkrmy z prstů, které jsou bezpečné a zábavné.
Co s dítětem, které rychle přibírá na váze?
Rodiče možná napadne: Mohou děti příliš přibírat na váze? Nadváhu má však jen málo kojenců a batolat. V těchto případech může pomoci rada dětského lékaře.
Nikdy nevynechávejte krmení. Sledujte však, zda vaše dítě dává najevo, že je syté. Dbejte na to, aby kalorie vašeho dítěte pocházely z výživných zdrojů – například z ovoce, zeleniny a obohacených obilovin. Mateřské mléko nebo umělá výživa by měly být hlavním zdrojem výživy i v prvním roce života.
Sedněte si s miminkem na koberec a podporujte fyzickou aktivitu a dbejte na to, aby mělo vaše děťátko bezpečný prostor pro pohyb. Omezte čas strávený v autosedačkách, kočárcích a ohrádkách.
Jednou z nejlepších věcí, které můžete pro své dítě udělat, je dobře se stravovat a být sami fyzicky aktivní. Vaše dítě má větší šanci vyrůstat fit, pokud jsou správné zdravotní návyky součástí rodinného způsobu života. Budete mu dobrým vzorem – a budete mít dostatek energie, abyste s ním udrželi krok.
Co bude dál?“
Po zbytek tohoto roku a v příštím roce počítejte s tím, že se růst vašeho miminka zpomalí. Jak bude vaše děťátko stále aktivnější, je pravděpodobné, že „dětský tuk“ začne ubývat a vaše miminko se bude prodlužovat a hubnout.
.