Pokud uvažujete o tom, že si vezmete 18kreditový semestr – nedělejte to.
Tak velká zátěž není za žádných okolností odvážná, statečná ani logická. Ve skutečnosti je vysoce iracionální a málokdy se vyplatí, protože přeplňuje váš rozvrh a pracovní zátěž.
V rámci realizace svého plánu ukončit studium o semestr dříve jsem se letos rozhodl absolvovat svůj první 18kreditový semestr. Zjistil jsem, že se po kampusu potloukám ve všech denních hodinách a po všechny dny v týdnu. Můj společenský život se neustále zhoršoval – a mé známky nezůstávaly pozadu.
Můj osmnáctikreditový semestr vlastně pohltil můj život natolik, že se stal součástí každodenních diskusí s kýmkoli a s kýmkoli. Moje studijní zátěž mi teď slouží jako vysvětlení každého neštěstí, se kterým se setkám. Je to moje okamžité ospravedlnění každého ignorovaného textu, každého zanedbaného závazku, mého častého stavu podrážděnosti a četných výpadků paměti.
Jsem si jistý, že tato výmluva už začíná znít nadbytečně, ale ti z vás, kteří jsou na stejné lodi, určitě používají stejnou.
Kromě nepříjemné a neustále zvýšené hladiny stresu může osmnáctikreditový semestr představovat také vysoké riziko dalších potenciálních nezdarů. Vaše známky mohou snadno klesnout a vaše duševní zdraví se může také potopit. Pokud se tak stane, nemusí to být nutně vaše vina, je to jen přirozený důsledek toho, že si ukládáte nadbytečnou práci a časová omezení.
Ačkoli nemám rozsáhlé zkušenosti s takto velkou studijní zátěží, posledních sedm týdnů mi poskytlo určité náznaky obecných dávek a neduhů 18kreditového semestru.
Ale v případě, že zjistíte, že osmnáctikreditová zátěž je pro postup vaší vysokoškolské kariéry naprosto nezbytná, měli byste si uvědomit několik „ano“ a „ne“:
Vypracujte si systém – čím dříve, tím lépe. Když začínáte svůj první semestr s 18 kredity, pravděpodobně se prvních několik týdnů budete ocitat všude možně. Chaos se možná nikdy úplně nerozptýlí, ale mít zavedený organizovaný systém může pomoci zmírnit část tohoto stresu. Zavedení rutiny se stane nejen užitečným, ale i zásadním pro vytvoření určité konzistence ve vašem životě. Letos jsem zjistil, že vést si dvacet stránek sylabů je zbytečné a neúčinné, protože mi to pomáhá udržet si přehled o pracovní náplni. Rozhodla jsem se tedy vytvořit obrovský dokument, ve kterém jsem vypsala každý den semestru spolu s přípravou na hodinu a úkoly z jednotlivých hodin, které ke každému dni patřily. Zapisoval jsem si také všechny schůzky, akce a další povinnosti. Ačkoli se to může zdát přehnané – a také to tak bylo -, pomohlo mi to cítit se organizovaně a umožnilo mi to mít na jednom místě všechny úkoly.
NECHTE SE ZKLAMAT. Při přechodu na tento životní styl určitě nastane adaptační období – a pokud jednou prošvihnete termín nebo neuděláte test, není to konec světa. Ale pokud cítíte, že se vám nedaří držet krok s učivem, nevzdávejte to a nenuťte se, abyste na to přišli sami. Velmi doporučuji udržovat pravidelnou komunikaci s profesory – ať už prostřednictvím e-mailu, nebo osobně v jejich úředních hodinách. I když víte, že jste neudělali test jen proto, že jste ten den měli odevzdat pět jiných úkolů, musíte se ujistit, že profesoři vědí, že se neflákáte jen proto, že jste líní nebo že jejich hodiny neberete vážně. Je důležité zůstat v hledáčku profesorů, i kdyby to mělo být jen proto, abyste se ohlásili a zjistili, jak si ve třídě stojíte. Vzhledem k tomu, že váš rozvrh je už tak omezující, chcete se vyhnout tomu, abyste s bojem o svou známku čekali až na období závěrečných zkoušek, protože na to prostě nebudete mít čas a v tu chvíli už může být pozdě.
Dejte si volné dny – čím více, tím lépe. Je to naprosto nezbytné jak pro vaše duševní zdraví, tak pro váš výkon ve třídě. Je důležité dát si pauzu, abyste se zbavili stresu a dohonili školní práci. Když jsem si sestavovala svůj rozvrh, věděla jsem, že kromě 18 kreditů budu muset mít během školního roku i nějakou práci. Takže jsem si úterky a čtvrtky zabalil do většiny hodin a nechal si středu s jednou večerní hodinou a zbytek týdne jsem si dal volno. Ano, úterky a čtvrtky mám nesmírně hektické – ale každý víkend mám čtyřdenní víkend a středy jsou poměrně prázdné. To mi nejen umožňuje mít každý týden doslova pauzu, ale také mi zaručuje nepřerušené dny, které mohu věnovat výhradně přípravě na hodiny a úkolům. Ne každý potřebuje skládat svůj rozvrh na dva dny v týdnu, ale třeba vyčlenění odpoledních nebo dopoledních hodin ve všední dny může být stejně efektivní.
Nezapisujte si 18 kreditů během semestru, o kterém víte, že budete zaneprázdněni jinými mimoškolními aktivitami nebo prací na částečný úvazek. Kdybych věděl, že si budu muset vzít 18 kreditů, nikdy bych se pro to na podzim prvního ročníku nerozhodl. Poté, co jsem strávila celé léto v zahraničí a nyní se připravuji na studium v zahraničí na jaře, je pro mě momentálně prioritou získat práci. Navíc se pro mě jako studenta třetího ročníku staly předměty poměrně náročné, protože se blížím ke konci své vysokoškolské kariéry. Moje rozhodnutí vzít si v tomto semestru 18 kreditů bylo objektivně špatné rozhodnutí – poučte se z mé hlouposti a nezkoušejte to na sobě. Pokud máte na výběr, kdy si vzít 18 kreditů, neberte si je v semestru, kdy plánujete vstup do bratrstva nebo sesterstva, stáž nebo soustavnou práci. Buď obětuješ své studijní výsledky, nebudeš mít dostatečné výsledky v práci nebo na stáži, přivedeš se k šílenství, nebo všechno dohromady.
DEJ přednost svému studijnímu úspěchu. Pokud se přihlásíte na takovou zátěž, budete se muset připravit na možnost, že budete muset omezit jiné aspekty svého života, abyste si udrželi stejné známky. Možná budete muset zůstat některé páteční večery doma a možná budete muset zavolat z práce a skutečně to myslet vážně, když řeknete, že máte druhý den zkoušku. Pokud se chystáte vzít si 18 kreditů, je nutné, abyste to udělali bez obětování svého GPA. Hustý rozvrh vám sám o sobě bude připadat časově náročný a psychicky vyčerpávající – ale stejně důležitá je i vaše práce mimo školu. Je velmi důležité, abyste ve volném čase neztráceli přehled o úkolech a termínech odevzdání.
Neobětujte své zdraví. Pokud máte pocit, že se přepracováváte natolik, že je ohroženo vaše duševní zdraví – přestaňte. Nepřijímejte nadměrné závazky ani se příliš nevysilujte a nedávejte přednost ostatním v době, kdy se potřebujete soustředit na své osobní úspěchy. Lidé nemusí rozumět vašemu rozvrhu, a to je v pořádku. Nakonec byste neměli cítit potřebu neustále se ospravedlňovat výmluvou „beru si semestr s 18 kredity“, protože možná zvládáte svou studijní zátěž jinak než ostatní. Ačkoli mnoho lidí bere 18 kreditů za semestr, je to vaše individuální zkušenost a nikoho jiného. Osmnáctikreditový semestr možná stojí za to, abyste kvůli němu ztratili spánek – ale nestojí za to, abyste ztratili zdravý rozum. Všímejte si varovných signálů, že toho děláte příliš mnoho, a zastavte se dřív, než se to zhorší. Pokud se nestaráte o své fyzické a duševní zdraví, ocitnete se v nepříjemné situaci a s největší pravděpodobností stejně nebudete schopni udržet životní styl. Jeden podprůměrný semestr vám nezničí budoucí příležitosti a je lepší, když se neztratíte v procesu, kdy se to snažíte dokázat.
.