Det er svært at vide, hvornår det er tid til at sige stop på et forhold.
Godt nok har en ny undersøgelse skitseret en række tegn på, at det er på tide at komme videre… eller i det mindste krydre tingene.
Forskning bestilt af Bryant and May matches undersøgte 2.000 voksne for at finde ud af, hvad der får gnisten til at dø ud, samt hvordan man kan rette op på tingene.
Det blev fundet, at forhold surner tidligere, end de plejer, fordi vi alle har så travlt. Trist.
Nogle almindelige tegn på, at tingene er ved at gå galt? En nedgang i sex, sove i forskellige værelser (på trods af at søvnskilsmisser er blevet en ting), og ikke længere holde i hånd.
20 tegn på, at gnisten i et forhold er forsvundet:
- I har lidt eller ingen sex
- I krammer ikke om natten
- I holder op med at sige ‘jeg elsker dig’
- I laver ikke ting sammen
- I går ikke på ‘dates’
- I ‘lader jer gå’
- I ‘giver slip’
- Søvn i forskellige værelser/senge
- I kritiserer hinanden for små ting
- Du har været dem utro/det har de været
- I holder ikke i hånd
- I giver ikke komplimenter
- I nøjes ikke med at hygge jer på sofaen
- I vælger at søvn frem for sex
- I holder op med at kysse hinanden farvel
- Tanken om at have sex med dem er modbydelig
- I går i seng på forskellige tidspunkter
- I “prøver ikke så hårdt” at se pæne ud til en aften i byen
- I holder op med at fejre jubilæer/specielle lejligheder
- Du tager hellere på ferie med dine venner end med din partner
- Du bruger mere tid på sociale medier end på at tale med din partner
Årsagerne bag nedgangen er blandede. Fire ud af ti mener, at gnisten forsvinder, fordi begge partnere tager hinanden for givet, mens 31 % mener, at det skyldes, at den daglige rutine i livet får romantikken til at forsvinde.
40 % af os skyder skylden på lange arbejdstider, mens en tredjedel skyder skylden på at få børn.
Du skal dog ikke gå i panik, hvis du har bemærket nogen af disse ting. Den samme undersøgelse viste, at det er muligt at få gnisten tilbage – otte ud af ti af de adspurgte sagde, at de var i stand til at genoprette deres forhold.
20 måder at få gnisten tilbage på:
- Hør på hinanden
- Fortæl dem, at du elsker dem
- Book en weekend væk
- Kysse oftere
- Makke små, tilfældige gestus som at sende blomster eller et kort uden nogen særlig grund
- “Spice tingene op” i soveværelset
- Flirte med hinanden
- Gå til en middag med stearinlys
- Gå til udlandet til en romantisk by som Paris eller Venedig
- Lægge telefonen fra jer
- Gå i pænt tøj for din partner, f.eks. til en begivenhed eller middag
- Optage en hobby sammen
- Købe mad sammen
- Kigge i en kasse med minder for at huske, hvorfor I elsker hinanden
- Gå på en spaweekend/dag sammen
- Købe nyt undertøj
- Afprøve noget nyt sammen, f.eks. et træningshold
- Købe et kæledyr sammen (vi vil gerne lige træde ind her og råde dig til ikke at købe et kæledyr, hvis dit forhold ikke er stabilt. Dyr er ikke magiske forholdsfixere, og det er ikke fair at forsømme eller opgive et kæledyr, fordi de ikke fik styr på tingene)
- Sletning af sociale medier
- Før mere tid hver for sig, så I nyder hinandens selskab mere
Gør en lille indsats. Arranger en date night. Sig “jeg elsker dig”.
Og hvis du føler, at du har overskredet det punkt, hvor der ikke er nogen vej tilbage, så drop det hele og gå på jagt efter en ny gnist. Uanset hvad der gør dig glad.
VIDERE : Tre mennesker i et polyamorøst forhold venter deres første barn
VIDERE : 5 måder at passe på dit mentale helbred efter et brud
VIDERE : I dag skulle have været min bryllupsdag, men jeg kunne ikke være mere taknemmelig for, at det ikke er det
Rush Hour Crush – kærligheden (ja, lysten) er overalt omkring os
Besøg Metro’s Rush Hour Crush online alle hverdage kl. 16:30.
Fortæl os om din Rush Hour Crush ved at indsende dem her, og du kan få din besked offentliggjort på sitet.
The Fix
Den daglige livsstilsmail fra Metro.co.uk.
Få mere at vide