Aufmerksamkeitssuche?
Dies ist ein großes Problem für viele Menschen, die sich selbst verletzen. Als „aufmerksamkeitsheischend“ wahrgenommen zu werden, ist schmerzhaft und weit von der Wahrheit entfernt. Wenn die Suche nach Aufmerksamkeit wirklich die größte Motivation für jemanden ist, der mit Selbstverletzung kämpft, dann ist das noch lange nicht der effektivste Weg, um sie zu bekommen. Selbstverletzung kann ein Mittel sein, um mitzuteilen, dass man emotional verzweifelt ist oder das Leben als schwierig empfindet, aber es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, „Aufmerksamkeit zu erlangen“, ohne sich selbst Schmerzen zuzufügen oder andere Menschen zu verletzen. Bei der Selbstverletzung geht es um Ausdruck, nicht um Aufmerksamkeit.
Selbst wenn es um Aufmerksamkeit ginge, was ist für diese Person so schrecklich, dass sie sich selbst verletzt, um wahrgenommen zu werden? Vielleicht müssen wir aufhören, „Aufmerksamkeitssuche“ als etwas Negatives zu sehen, und akzeptieren, dass jeder von uns manchmal Aufmerksamkeit in der einen oder anderen Form braucht und genießt. Aufmerksamkeit bedeutet, mit anderen in Kontakt zu treten und sich wichtig zu fühlen – das ist an sich nichts Negatives.
Menschen, die mit Selbstverletzungen zu kämpfen haben, wird auch vorgeworfen, sie seien manipulativ gegenüber anderen, insbesondere Fachleuten. In Wirklichkeit suchen nicht viele Menschen eine Notaufnahme auf und noch weniger sprechen mit ihrem Hausarzt. Selbstbeschädigung ist im Grunde ein sehr privates Verhalten, und viele Menschen brauchen mehrere Monate oder sogar Jahre, bis sie „herausgefunden“ werden oder den Mut haben, sich zu offenbaren. Viele Menschen, die sich selbst verletzen, tun dies an Stellen ihres Körpers, die wahrscheinlich nicht gesehen werden. Es stimmt, dass manche Menschen ihre Selbstverletzungen auf manipulative Weise einsetzen, um Beziehungen zu kontrollieren oder Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen, aber diese Verhaltensweisen müssen im Zusammenhang mit den allgemeinen Schwierigkeiten gesehen und dürfen nicht abgetan werden.
Als Aufmerksamkeitssuchende – im negativen Sinne – wahrgenommen zu werden, wird es den Menschen nur schwerer machen, die Hilfe zu suchen, die sie brauchen, um ihre Verletzungen zu beenden. Lassen Sie uns stattdessen die Botschaft verstärken, dass sie wichtig sind und dass es Menschen gibt, die bereit sind, ihnen zuzuhören.