Ich bin heute Morgen zu meiner üblichen Zeit aufgewacht, so gegen 7 Uhr, aber heute hat mich etwas aus meinem normalen Zeitplan gerissen, es hat mich zurück in mein Bett gezerrt und das letzte Wort, das ich mich selbst sprechen hörte, war: „Abschalten“
Ich bin in meinen tiefsten Schlaf gefallen. In den letzten Wochen habe ich viel geistige Arbeit geleistet, Menschen betreut und an Energien gearbeitet, die einen unregelmäßigen Schlafrhythmus erforderten. Als ich aufwachte, stellte ich fest, dass es 13 Uhr war und ich etwa 13 Stunden geschlafen hatte.
Bevor sich die Schuldgefühle einschleichen konnten, kam etwas anderes, ein Gefühl absoluter geistiger #Klarheit. Ich hatte das Gefühl, dass ich das schon so lange brauchte, mein Hashtag#Körper verlangte danach, aber ich entschied mich, es einfach zu ignorieren. Mein Tag ist heute viel produktiver geworden, ich fühle mich klar und deutlich.
So sehr es bei der #Montagsmotivation auch darum geht, die #Woche an der Wirbelsäule zu packen, ich glaube, ich habe am Montagmorgen eine neue #Lektion bekommen.“
Im Eifer des Gefechts, dem Leben voraus zu sein, vergiss nicht, es auch auszuschlafen. Hören Sie auf Ihren Körper und #Geist, geben Sie ihm regelmäßig die dringend benötigte #Abschaltung, sonst müssen Sie eines Tages den Rückstand aufholen, so wie ich es heute getan habe.
Das ist meine Schuld 🙂 Albert Einstein brauchte jede Nacht 10 Stunden Schlaf, wie viele Stunden schläfst du??
#nehaaperceptionchanger
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Ich bin ein Perception Changer, ich helfe Menschen dabei, inspirierte Maßnahmen im Leben zu ergreifen und zu bekommen, was sie wollen. Ich arbeite mit Menschen, die in irgendeinem Bereich des Lebens feststecken, sei es Gesundheit, Beziehung, Karriere etc. Ich befähige sie, ihre mentalen Blockaden zu durchbrechen und ein Leben zu führen, das sie wirklich verdient haben. Ich ermögliche ihnen Selbstvertrauen, Klarheit und Orientierung… finden Sie mich hier :
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