Mi sono svegliato questa mattina alla mia solita ora, verso le 7, ma oggi qualcosa mi ha allontanato dal mio programma regolare, mi ha trascinato di nuovo nel mio letto e l’ultima parola che mi sono sentito dire è stata “shutdown”
Sono andato nel mio sonno più profondo. Le mie ultime settimane sono state molto impegnate nel lavoro mentale, nel fare da mentore alle persone, nel lavorare sulle energie che hanno richiesto un orario di sonno irregolare. Quando mi svegliai, mi resi conto che era l’una del pomeriggio e che avevo dormito per circa 13 ore.
Prima che il senso di colpa potesse insinuarsi, qualcos’altro lo fece, una sensazione di assoluta chiarezza mentale. Mi sentivo come se ne avessi bisogno da così tanto tempo, il mio hashtag#corpo me lo stava chiedendo ma ho scelto di ignorarlo completamente. La mia giornata è diventata molto più produttiva oggi, mi sento chiara e lucida.
Per quanto il #mondaymotivation riguardi l’arrivare a tenere la #settimana per la spina dorsale, penso di aver ricevuto una nuova #lezione il lunedì mattina,
Nella foga di essere avanti nel trambusto della vita, ricordati solo di #sonnecchiare anche.. Ascoltate il vostro corpo e la vostra #mente, dategli regolarmente il tanto necessario #spegnimento o dovrete coprire il tronco posteriore un giorno, proprio come ho fatto io oggi.
Ora questo è il mio senso di colpa che parla 🙂 Albert Einstein prendeva 10 ore di sonno ogni notte, quante ore dormi tu??
#nehaaperceptionchanger
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Sono un Perception Changer, aiuto le persone a intraprendere azioni ispirate nella vita e ad ottenere ciò che vogliono. Lavoro con persone che si trovano bloccate in qualsiasi aspetto della vita, salute, relazioni, carriera ecc. Permetto loro di rompere i loro blocchi mentali e di intraprendere un’azione massiccia e condurre una vita che meritano veramente. Permetto loro di avere fiducia, chiarezza e direzione… Trovami qui :
https://www.facebook.com/thenehaa