Ik werd vanmorgen op mijn gebruikelijke tijd wakker, rond 7 uur, maar vandaag werd ik door iets van mijn normale schema afgeleid, het sleepte me terug naar mijn bed en het laatste woord dat ik mezelf hoorde zeggen was: “shutdown”
Op naar mijn diepste sluimering. De afgelopen weken stonden in het teken van geestelijk werk, het begeleiden van mensen, het werken aan energieën die een onregelmatig slaapschema opeisten. Toen ik wakker werd, realiseerde ik me dat het 1 uur ’s middags was en dat ik ongeveer 13 uur had geslapen.
Voordat het schuldgevoel kon binnensluipen deed iets anders dat wel, een gevoel van absolute helderheid van geest. Het voelde alsof ik dit al zo lang nodig had, mijn hashtag#lichaam vroeg erom maar ik verkoos het totaal te negeren. Mijn dag is vandaag veel productiever geworden, ik voel me helder en helder.
Zozeer als de #mondaymotivation gaat over het vasthouden van de #week bij de ruggengraat, denk ik dat ik een nieuwe #les heb gekregen op een maandagochtend,
In de drang om voorop te lopen in de drukte van het leven, vergeet niet om ook #uit te slapen.. Luister naar je lichaam en #geest, geef het de broodnodige #rust regelmatig of anders zul je op een dag het achterstallige werk moeten doen, net zoals ik vandaag deed.
Nou dit is mijn schuldgevoel dat spreekt 🙂 Albert Einstein sliep elke nacht 10 uur, hoeveel uur slaap jij…??
#nehaaperceptionchanger
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Ik ben een Perception Changer, ik help mensen in het nemen van geïnspireerde actie in het leven en te krijgen wat ze willen. Ik werk met mensen die vastlopen in elk facet van het leven, gezondheid, relatie, carrière etc. Ik stel ze in staat om hun mentale blokkades te doorbreken en massaal actie te ondernemen en een leven te leiden dat ze echt verdienen. Ik geef ze vertrouwen, helderheid en richting… vind me hier :
https://www.facebook.com/thenehaa