Wollen Sie dieses Mal endgültig abnehmen?

Von Jennifer Calihan, Dr. Bret Scher, MD – Aktualisiert am 2. Januar 2021

Dieses Programm ist keine Crash-Diät. Es ist kein weiterer „Weniger essen, mehr trainieren“-Marathon. Stattdessen handelt es sich um einen erfolgreichen Ansatz zum Essen und Leben, der Ihnen die Kontrolle über Ihre Gesundheit gibt, indem Sie Hunger und Heißhunger kontrollieren. Auf diese Weise wird eine dauerhafte Gewichtsabnahme möglich. Es ist praktisch. Es ist wissenschaftlich untermauert (wir haben ein Team von medizinischen Experten, die den Inhalt dieses Programms und die Mahlzeitenpläne sorgfältig geschrieben oder überprüft haben). Und es ist köstlich – kein gedünstetes Gemüse, kein trockener, uninspirierender Vollkorn-Pilaw – versprochen!

So funktioniert es:

1. Geben Sie uns drei Wochen, und wir geben Ihnen alles, was Sie brauchen, um Gewicht zu verlieren. Das ist unser Crash-Kurs, der alle wichtigen Informationen in den ersten zwanzig Tagen des Weight Loss for Good-Programms zusammenfasst.
2. Im Crash-Kurs fassen wir uns kurz und geben Ihnen jeden Tag nur drei oder vier kurze, umsetzbare Schritte vor. Wir wollen es Ihnen leicht machen. Machen Sie einfach mit und lernen Sie jeden Tag ein bisschen mehr.
3. In den folgenden sieben Wochen werden wir jedes Thema noch einmal aufgreifen und ein wenig vertiefen. Unsere „Deep Dives“ bieten mehr Tipps und mehr Kontext. Sie decken alles in nur 5-10 Minuten ab, so dass es nie zu lang wird. Bleiben Sie die ganzen zehn Wochen bei uns, um jedes Thema zweimal zu lesen. Manchmal hilft die Wiederholung. 🙂
4. Essen Sie mit uns! Wir haben Essenspläne für alle zehn Wochen. Sie werden einige der beliebtesten Rezepte auf unserer Website ausprobieren und müssen sich nicht entscheiden, was es zum Abendessen gibt. Wenn Sie sich an unsere Mahlzeitenpläne halten, ist der Erfolg beim Abnehmen garantiert. Mit schmackhaften und sättigenden Gerichten, einfachen Rezepten und automatischen Einkaufslisten wird es sich für Sie lohnen.

Das war’s! Weight Loss for Good ist das perfekte Programm für alle, die sich schwer tun, Gewicht zu verlieren und es zu halten.