Hävitin 80 kiloa 100 päivässä, mutta pelastin myös elämäni
Suosikkitarinoiden
Nimi: Paikkakunta: Van Nuys, CA
Asiakunta: Van Nuys, CA
Uudelleenkäynnistys: 100 päivää
Mitkä terveysongelmat koskevat sinua?
IBS/Irritable Bowel Syndrome, Migreeni, Liikalihavuus
Teitkö Rebootin laihduttaaksesi?
Kyllä
Miten sait tietää Rebootista Joen kanssa?
Luulin Rebootista ensimmäisen kerran ystävältäni vuonna 2011, hän kysyi minulta: ”Oletko nähnyt elokuvan Fat, Sick & Nearly Dead?”. Katsoin sen ja hän itse asiassa työnsi minut tekemään ensimmäisen 5-Day Juice Rebootin. Muutama meistä teki sen töissä. Tunsin oloni loistavaksi sen aikana ja sen jälkeen; koin muutamia oireita, mutta en ajatellut siitä mitään. Siihen aikaan menin täysillä ja ostin huippuluokan Brevillen ja Vitamixin ja kävin riehumassa Sur La Table -ravintolassa. Se jäi kuitenkin lyhyeksi. Aloin kokea nokkosihottumaa ja voimakasta kutinaa, joten luovuin mehuista ja smoothieista, koska ajattelin, että ne tekivät sairaaksi… Vai mitä?! Mieletöntä!
Mikä inspiroi sinua tekemään Rebootin?
Kolme vuotta sitten olin keskiverto ammattilainen työssäkäyvä äiti, jolla oli aviomies, kaksi aktiivista lasta peruskoulussa ja kaksi koiraa. Elämä oli hektistä mutta hyvää. Minulla oli heikkous ”elämän hienompiin asioihin”, kuten eksoottisiin lomiin, designer-kukkaroihin ja koruihin. En ajatellut mitään siitä, että söisin usein ulkona (erityisesti hienoissa pihviravintoloissa – rakastin filet mignonia) ja joisin (vodkaa) ystävien kanssa. Laihdutin jatkuvasti pikadieettejä ja jahtasin viimeisimpiä villityksiä. Ja sitten…
Minulla todettiin kryptogeeninen maksakirroosi. Se tarkoittaa, että maksani, elimistön suodatin ja rasvanpolttaja, oli vakavasti vaurioitunut arpikudoksella, mutta lääkärit eivät tiedä, mikä sen aiheutti. Olin kuten eräs lääkäri kerran sanoi minulle… ”erittäin terve” mutta oli silti ymmällään miten olin ylipainoinen eikä minussa ollut mitään vikaa. Uskon todella, että se oli seurausta aliaktiivisesta, ylenpalttisesta elämäntyylistäni.
Kaikki muuttui yhdessä yössä.
Minun oli lopetettava työt. Lapseni joutuivat kasvamaan vähän nopeammin. Olin koko ajan heikko ja uupunut. En joko nukkunut ollenkaan tai nukuin liikaa. Kaikesta mitä söin sain allergisen reaktion. Tunsin maailmani romahtavan. Avioliittoni oli vaakalaudalla, ja oli päiviä, jolloin toivoin kuolevani. Suhteeni Jumalaan kiristyi. Olin vihainen ja peloissani. Hitaasti, kun aloin tutkia tilaani ja ravitsemustani, päätin kokeilla mehustamista. Tällä kertaa laihuuden sijaan terveyden vuoksi.
Etenkin sen jälkeen, kun minulla oli vakava ongelma maksan enkefalopatian kanssa… Olin moottoritiellä ja nukahdin rattiin, tyttäreni ja hänen ystävänsä kanssa. Ensimmäistä kertaa ikinä keskityin ravitsemaan kehoani. Tilasin luomutuotteita paikallisesta osuuskaupasta. Luovuin maitotuotteista, lisäsin enemmän hedelmiä ja vihanneksia, mutta mikä todella auttoi, oli yhden kokonaisen aterian korvaaminen päivässä raakavegaanisella aterialla. Siitä tuli helpompaa korvata yhä enemmän ja enemmän. Jatkoin syömistä nokkosihottuman läpi, ja lopulta se laantui. Tuoremehut ja smoothiet ovat nyt iso osa ruokavaliotani.
Miten kokemus meni sinulle?
Aluksi se oli kamalaa. Minua kutitti jatkuvasti. Tämä on hyvin yleistä maksakirroosipotilailla. Itkin itseni usein uneen. Vannoin, että kuolisin. Ahdistuskohtaukset olivat vakavia. Kasvoni näyttivät esipuberteettisen lapsen kasvoilta, joita peitti outo kuhmurainen ihottuma ja näppylät. Mutta noin 2-3 viikon kuluttua ne kaikki hävisivät. Tunsin itseni energisemmäksi. Heräsin taas kuudelta! Pystyin viemään tyttäreni kouluun ja tekemään hauskoja viikonloppuaktiviteetteja lasteni kanssa. Aloin taas kukoistaa.
Paljonko laihdutit (vaikkei se ollutkaan tavoitteesi!)?
Minulla ei koskaan ollut painonpudotusta todellisena tavoitteena, pikemminkin se oli minulle pyrkimys saada terveyteni takaisin. Ajattelin, että jos olemme mitä syömme ja maksamme uusiutuu, pystyn tähän. Ensimmäisten 100 päivän aikana mehustamalla laihdutin 80 kiloa. Tähän mennessä olen laihtunut 90 kiloa. Aloitin painamalla 220+ ja painan nyt 130 lbs.
Oliko sinulla huomattavia terveydellisiä tai fyysisiä parannuksia?
Keltatautini parani. Nokkosihottumani ja allergiani hedelmille ja vihanneksille katosivat. Otan nyt vain kahta (tosin useimmiten vain yhtä lääkettäni). Veriarvoni paranivat! Tunsin itseni virkeäksi!
Mikä oli vaikeinta Reboot-kokemuksessa?
Kovinta oli käsitellä ajatuksiani – toimisiko tämä, tekisinkö oikein? Mutta fyysisesti kutina (nokkosihottuma) ja nokkosihottuma aluksi. Näppylät!!!!! (olenhan minä nainen ja olen turhamainen).
Mitä tapoja olet säilyttänyt ja pitänyt osana arkeasi?
Aloitan päiväni mehulla. Lounaaksi syön smoothien ja vähintään 3 kertaa viikossa syön raakavegaanisen illallisen. En syö lihaa (poikkeuksena erityistilaisuudet, ja silloinkin ei oikeastaan), enkä maitotuotteita.
Mikä on pysyvä vaikutelma Reboot-kokemuksestasi?
Se muutti elämäni! Tapa jolla ajattelen. Tapa jolla tunnen! Miten jossain vaiheessa luulin mehun tekevän minut sairaaksi, on vierestä!
Aloitin oman yritykseni ja harrastan intohimoani mehustamista kohtaan. Se on pieni. Työskentelemme kaupallisessa keittiössä, valmistamme mehua ja toimitamme tuoretta luomuhyvää. Rakastan sitä täysin.
Tällä hetkellä meillä ei ole varaa myymälään tai vuokraan, mutta tiedän, että autan muita tuomalla mehujani heidän luokseen. Rakastan sitä!