Heräsin tänä aamuna tavanomaiseen aikaan, noin kello 7, mutta tänään jokin vei minut pois tavanomaisesta aikataulustani, se raahasi minut takaisin sänkyyn ja viimeinen sana, jonka kuulin itseni sanovan, oli: ”sammutus”
Poistuin syvimpään uneeni. Viimeiset viikkoni ovat olleet todella paljon henkistä työtä, ihmisten mentorointia, energioiden työstämistä, mikä vaati epäsäännöllistä nukkumisaikataulua. Kun heräsin, tajusin, että kello oli yksi iltapäivällä ja olin nukkunut noin 13 tuntia.
Voittaessani syyllisyys hiipiä sisään jotain muuta, tunne absoluuttisesta mielen #selkeyydestä . Tuntui kuin olisin tarvinnut tätä niin pitkään, hashtag#kehoni pyysi sitä, mutta päätin täysin sivuuttaa sen. Päivästäni on tullut tänään paljon tuottavampi, olo on selkeä ja selvä.
Sikäli kuin #maanantaimotivaatio on sitä, että saa #viikon selkärangasta kiinni, niin taisin saada uuden #oppitunnin maanantaiaamuna,
Kiihkeydessä ollaan edellä elämän kiireessä, muistakaa vain #nukkua sekin…. Kuuntele kehoasi ja #mielesi ,anna sille kaivattua #pysähdystä säännöllisesti tai muuten joudut jonain päivänä peittämään selkänojan, niin kuin minä tein tänään.
Nyt tässä puhuu minun syyllisyyteni 🙂 Työskentelen ihmisten kanssa, jotka ovat juuttuneet mihin tahansa elämän osa-alueeseen, terveyteen, parisuhteeseen, uraan jne. Annan heille mahdollisuuden murtaa mielenlohkonsa ja ryhtyä massiivisiin toimiin ja elää elämää, jonka he todella ansaitsevat. Mahdollistan heille itseluottamuksen, selkeyden ja suunnan… löydä minut täältä :
https://www.facebook.com/thenehaa