Je me suis réveillé ce matin à mon heure habituelle, vers 7 heures mais aujourd’hui quelque chose m’a fait dévier de mon emploi du temps régulier il m’a ramené dans mon lit et le dernier mot que je me suis entendu prononcer a été, « shutdown »
Je suis parti dans mon sommeil le plus profond. Ces dernières semaines, j’ai été très occupé par le travail mental, le mentorat, le travail sur les énergies, ce qui a entraîné un horaire de sommeil erratique. Quand je me suis réveillé, j’ai réalisé qu’il était 13 heures et que j’avais dormi pendant environ 13 heures.
Avant que la culpabilité ne puisse s’insinuer quelque chose d’autre l’a fait, un sentiment de #clarté absolue de l’esprit . Je me sentais comme si j’avais besoin de cela depuis si longtemps, mon hashtag#body le demandait mais j’ai totalement choisi de l’ignorer. Ma journée est devenue beaucoup plus productive aujourd’hui, je me sens clair et lucide.
Alors que la #motivation du lundi consiste à tenir la #semaine par la colonne vertébrale, je pense que j’ai reçu une nouvelle #leçon un lundi matin,
Dans le zeste d’être en avance dans l’agitation de la vie, n’oubliez pas de #dormir aussi…. Ecoutez votre corps et votre esprit, donnez-lui régulièrement le temps de s’arrêter, sinon vous devrez un jour vous occuper de l’arriéré, comme je l’ai fait aujourd’hui.
C’est ma culpabilité qui parle 🙂 Albert Einstein prenait 10 heures de sommeil chaque nuit, combien d’heures dormez-vous…??
#nehaaperceptionchanger
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Je suis un Changer de Perception, j’aide les gens à prendre des actions inspirées dans la vie et à obtenir ce qu’ils veulent. Je travaille avec des personnes qui se trouvent bloquées dans n’importe quelle facette de la vie, santé, relation, carrière, etc. Je leur permet de briser leurs blocages mentaux, d’agir massivement et de mener une vie qu’ils méritent vraiment. Je permets la confiance, la clarté et la direction en eux… trouvez-moi ici :
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