Vous ne le réalisez peut-être pas, mais votre peau est en fait le plus grand organe de votre corps. Sa principale fonction est de servir de barrière pour empêcher les agents pathogènes et autres agents nocifs de pénétrer dans votre corps. Bien sûr, nous voulons aussi nous assurer que notre peau est aussi lisse et jeune que possible. Pour assurer la santé de votre peau, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire par vous-même pour éviter une visite imprévue chez votre dermatologue.
Importance de l’hydratation
L’hydratation de votre peau est l’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour sauvegarder la fonction de barrière de votre peau et prévenir l’apparition du vieillissement prématuré de la peau. Utilisez une bonne crème hydratante dont la liste des ingrédients est simple. Vous pouvez le tester sur une petite partie de votre peau pour vous assurer qu’il n’irritera pas les tissus cutanés.
Le meilleur moment pour appliquer une crème hydratante est juste après la douche ou le bain. C’est le moment où votre peau est la plus hydratée. Bloquez toute cette bonne humidité en appliquant une bonne crème hydratante à ce moment-là. Cela devrait garder votre peau hydratée pendant tout le reste de votre journée.
Un régime alimentaire approprié
Votre peau fournit une bonne indication de ce qui se passe avec votre santé globale. Une façon de maintenir la santé de votre peau est de vous assurer que vous mangez beaucoup d’aliments sains comme des fruits et légumes frais. Ce type d’aliments est riche en nutriments et en antioxydants qui peuvent protéger votre peau contre les dommages causés par les rayons UV et la pollution environnementale.
Cancer de la peau
Si vous avez récemment remarqué un changement dans la taille, la forme, la couleur ou la sensation d’un grain de beauté, vous devez nous le faire savoir. Bien qu’il ne s’agisse pas toujours d’un problème de santé, ces types de changements pourraient indiquer la présence d’un cancer de la peau, une maladie cutanée grave.
La bonne nouvelle est que le cancer de la peau est extrêmement traitable et guérissable lorsqu’il est détecté tôt. Si vous attendez qu’il ait eu le temps de se développer, il pourrait se propager aux organes internes et devenir très grave à ce moment-là.
C’est toujours une bonne idée de vérifier régulièrement votre peau pour tout changement dans son apparence ou sa sensation. Un bon moment pour le faire est avant d’entrer ou de sortir de votre bain ou de votre douche. Prenez quelques instants pour examiner votre peau à ce moment-là, de sorte que s’il y a des changements soudains, vous le remarquerez tout de suite.
En savoir plus
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’importance de la santé de la peau et sur la façon de protéger votre peau contre les effets du vieillissement et les maladies de la peau, veuillez nous joindre chez Atomic Dermatology à Pasco, WA. Contactez-nous dès aujourd’hui pour planifier votre consultation !