Question
Demandé par Hassan
Ma tension artérielle est de 125/95 et je n’ai jamais eu d’hypertension artérielle, alors quelle en est la cause ?
J’ai 32 ans, pour la première fois de ma vie, on m’a diagnostiqué une hypertension artérielle de 125/95.
Qu’est-ce qui l’a provoquée et comment puis-je y faire face ? Dois-je m’inquiéter ?
Réponse
Hi Hassan,
L’hypertension artérielle est causée par une variété de conditions – des artères rétrécies (causées par un taux élevé de cholestérol et l’accumulation de plaque), un excès de poids, un stress émotionnel, des facteurs psychologiques (c’est-à-dire une personnalité agressive de type A), le tabagisme, un mauvais fonctionnement des régulateurs hormonaux et un régime riche en sodium. Votre médecin devrait être en mesure de vous aider à déterminer la cause de votre hypertension artérielle. Oui, vous avez des raisons de vous inquiéter. Idéalement, la pression artérielle devrait être inférieure à 120/80. Lorsque la pression artérielle augmente, les parois des artères et les organes sont endommagés. Plus l’hypertension est prolongée, plus les dommages sont importants.
Le moyen le plus efficace de faire baisser l’hypertension artérielle est de suivre le régime DASH. Vous pourriez également être intéressé par cet article – 9 étapes pour réintégrer une pression artérielle qui monte en flèche.
Tout le meilleur,
Lisa Nelson, RD, LN
8 étapes essentielles pour réduire le cholestérol naturellement
Vous devriez savoir : La réponse ci-dessus fournit des informations générales sur la santé qui ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux ou les recommandations de traitement d’un professionnel de santé qualifié.