U beseft het misschien niet, maar uw huid is eigenlijk het grootste orgaan van uw lichaam. Haar belangrijkste functie is als barrière te voorkomen dat ziekteverwekkers en andere schadelijke stoffen in uw lichaam binnendringen. Natuurlijk willen we er ook voor zorgen dat onze huid zo glad en jeugdig mogelijk is. Om de gezondheid van uw huid te waarborgen, zijn er een aantal dingen die u zelf kunt doen om een ongepland bezoek aan uw dermatoloog te voorkomen.
Belang van hydratatie
Het hydrateren van uw huid is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om de barrièrefunctie van uw huid te beschermen en het begin van vroegtijdige huidveroudering te voorkomen. Gebruik een goede vochtinbrengende crème met een eenvoudige ingrediëntenlijst. U kunt het uittesten op een klein deel van uw huid om er zeker van te zijn dat het het huidweefsel niet zal irriteren.
De beste tijd om een moisturizer aan te brengen is direct na een douche of bad. Dit is het moment waarop uw huid op zijn meest gehydrateerd is. Sluit al dit goede vocht in door een goede vochtinbrengende crème op dit moment aan te brengen. Dit zou uw huid de rest van de dag gehydrateerd moeten houden.
Gezonde voeding
Uw huid geeft een goede indicatie van hoe het met uw algehele gezondheid gesteld is. Een manier om uw huid gezond te houden is ervoor te zorgen dat u veel gezond voedsel eet, zoals vers fruit en groenten. Dit soort voedsel is rijk aan voedingsstoffen en antioxidanten die uw huid kunnen beschermen tegen schade door UV-straling en milieuvervuiling.
Huidkanker
Als u onlangs een verandering in de grootte, vorm, kleur of gevoel van een moedervlek hebt opgemerkt, moet u ons dat laten weten. Hoewel het niet altijd een gezondheidsprobleem is, kunnen dit soort veranderingen wijzen op de aanwezigheid van huidkanker, een ernstige huidziekte.
Het goede nieuws is dat huidkanker zeer goed te behandelen en te genezen is als het in een vroeg stadium wordt ontdekt. Als u wacht tot het de tijd heeft gehad om zich te ontwikkelen, kan het uitzaaien naar inwendige organen en op dat moment zeer ernstig worden.
Het is altijd een goed idee om uw huid regelmatig te controleren op eventuele veranderingen in het uiterlijk of het gevoel ervan. Een goed moment om dit te doen is voordat u in of uit uw bad of douche stapt. Neem op dat moment even de tijd om uw huid te onderzoeken, zodat u eventuele plotselinge veranderingen meteen opmerkt.
Meer weten
Als u meer wilt weten over het belang van een gezonde huid en hoe u uw huid kunt beschermen tegen de gevolgen van veroudering en huidziekten, neem dan contact op met ons van Atomic Dermatology in Pasco, WA. Neem vandaag nog contact met ons op om uw consultatie te plannen!