Acordei esta manhã à minha hora habitual, por volta das 7, mas hoje algo me afastou do meu horário habitual, arrastou-me de volta para a minha cama e a última palavra que me ouvi dizer foi, “encerramento”
Despertei para o meu sono mais profundo. Minhas últimas semanas têm sido realmente altas no trabalho mental, mentoring people, trabalhando em energias que reivindicavam um horário de sono errático. Quando acordei, percebi que era 13h e tinha dormido por cerca de 13 horas.
Antes que a culpa pudesse rastejar em outra coisa, um sentimento de absoluta #claridade mental. Senti como se precisasse disto durante tanto tempo, o meu hashtag#body estava a pedi-las mas optei por ignorá-las totalmente. Meu dia se tornou muito mais produtivo hoje, me sinto claro e lúcido.
Por mais que a #motivação de segunda-feira seja sobre conseguir segurar a # semana pela espinha, acho que recebi uma nova #semana numa segunda-feira de manhã,
Na alegria de estar à frente na agitação da vida, apenas lembre-se de #dormir também… Ouve o teu corpo e #mind, dá-lhe o tão necessário # desliga-te regularmente, senão um dia terás de cobrir o registo traseiro, tal como eu fiz hoje,
Agora esta é a minha culpa falando 🙂 Albert Einstein dormia 10 horas por noite, Quantas horas você dorme…?
#nehaaperceptionchanger
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Eu sou um Perception Changer, eu ajudo as pessoas a tomar ações inspiradas na vida e conseguir o que elas querem. Trabalho com pessoas que se encontram presas em qualquer faceta da vida, saúde, relacionamento, carreira, etc. Permito-lhes quebrar os seus bloqueios mentais e tomar medidas massivas e levar uma vida que realmente merecem. Permito-lhes confiança, clareza e direcção… encontre-me aqui :
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