Das Magazin Forbes hat kürzlich Veganismus zum Ernährungstrend des Jahres 2013 erklärt. Al Gore hat gerade angekündigt, dass er umgestiegen ist. Der Verzicht auf Fleisch ist nicht mehr nur eine Modeerscheinung, sondern eine echte Entscheidung für einen Lebensstil, der gesünder, humaner und einfacher zu leben ist als je zuvor. Sie sind sich nicht sicher, ob Veganismus etwas für Sie ist? Hier sind 101 Gründe, es zu versuchen:
- Sie werden besser aussehen
- abnehmen
- sich stärker fühlen
- und leichter
- und schlanker
- und sauberer
- Ihre Haut strahlt
- Die Akne verschwindet
- So wie das Ekzem
Lesen Sie mehr darüber, was Ihre Haut über Ihre Gesundheit aussagt
10. Und die Schuppenflechte
11. Und die fettige Haut
12. Die dunklen Augenringe
13. Dein Darmtrakt funktioniert viel besser
14. Der Cholesterinspiegel sinkt
15. Das Herz arbeitet besser
16. Der Geist ist klarer
17. Du kannst fast alles essen, was du willst, ohne dich um eine Gewichtszunahme zu sorgen
18. Gemüse ist so erstaunlich
19. Und köstlich
20. Und vielseitig
21. Es gibt so viele Möglichkeiten, Grünkohl zu essen
22. Und so viele Gründe, warum
23. Gemüse ist wirklich gesünder für uns als Fleisch
24. Das gilt auch für Obst
25. Schwarze Bohnen sind es auch
26. Pinto-Bohnen
27. Linsen
28. Mungobohnen
29. Grüne Bohnen
30. Garbanzabohnen
31. Kidneybohnen
32. Marine Bohnen
33. Sogar Limabohnen (na ja, manchmal)
34. Du kannst auch Sojabohnen essen
35. Zum Beispiel in Tofu
36. Oder Tempeh
37. Oder Miso-Suppe
38. Und Vollkorn
39. Brauner Reis
40. Quinoa
41. Vollkornweizen
42. Chia-Samen
43. Hanfsamen
44. Du kannst Seitan anbeten (ohne in die Hölle zu kommen)
45. Handwerklich hergestellter veganer Käse
46. Pizza, die tatsächlich gut für dich ist
47. Du kannst Veggie-Burger essen
48. Und vegetarische Hunde
49. Gefälschte Hähnchenflügel, wenn du auf so etwas stehst
50. Das Dessert wird zu einer ganz neuen Welt
51. Mit Kokosnusscreme
52. Cashew-Creme
53. Alle Arten von Geschmacksrichtungen
54. Und Texturen
55. Und gesunden Zutaten
56. Ohne die Eier
57. Die Milchprodukte
58. Oder Honig
59. Sie werden mit Gehirnnahrung aufgefüllt
60. Antioxidantien-reiche Lebensmittel
61. Entzündungshemmende Lebensmittel
62. Avocados sind eine ausgezeichnete Proteinquelle
63. Und gesunden Fetten
64. Und unglaublicher Geschmack
65. Genauso wie Kürbiskerne
66. Paranüsse
67. Und Mandeln
68. Weil Hühner etwas Besseres verdienen
69. Truthähne auch
70. Und Schweine
71. Und Kühe
72. Und Fische
73. Und Enten
74. Und Hirsche
75. Und Ziegen
76. Und Kaninchen
77. Und diese armen Pferde, die seit kurzem in ganz Europa zu essen bekommen
78. Keine Käfige mehr
79. Kälberställe
80. Stopfleber-Folter
81. Keine CAFOs mehr
82. Schwanzkupieren
83. Oder Schnabelkürzen
84. Keine Antibiotika mehr
85. Wachstumshormone oder
86. GVO-Futtermittel
87. Keine Mastitis mehr
88. Oder mit Eiter gefüllte Milch
89. Keine Salmonellenvergiftungen mehr
90. E.Coli
91. Oder Listerien
92. Keine Grausamkeit mehr
93. Keine Scham mehr
94. Keine Schuldgefühle mehr
95. Keine verschmutzte Luft mehr
96. Oder Wasser
97. Oder Boden
98. Aber vor allem machst du die Welt zu einem besseren Ort
99. Einem freundlicheren Ort
100. Eine sanftere…
101. Und eine mitfühlendere Welt für alle Geschöpfe.
Bild: henning