Me desperté esta mañana a mi hora habitual, alrededor de las 7, pero hoy algo me sacó de mi horario habitual, me arrastró de vuelta a mi cama y la última palabra que me oí decir fue, «apagado»
Me fui a mi sueño más profundo. Mis últimas semanas han sido de mucho trabajo mental, de tutoría de personas, de trabajo de energías que reclamaban un horario de sueño errático. Cuando me desperté, me di cuenta de que era la 1 de la tarde y de que había dormido unas 13 horas.
Antes de que la culpa pudiera entrar, algo más lo hizo, un sentimiento de absoluta #claridad mental. Sentí como si necesitara esto durante mucho tiempo, mi hashtag#cuerpo me lo pedía pero decidí ignorarlo totalmente. Mi día se ha vuelto mucho más productivo hoy, me siento claro y lúcido.
Por mucho que la #motivación del lunes sea conseguir sujetar la #semana por la espina dorsal, creo que recibí una nueva #lección un lunes por la mañana,
En el afán de ir por delante en el ajetreo de la vida, sólo recuerda #dormirlo también.. Escucha a tu cuerpo y a tu #mente, dale la tan necesaria #desconexión con regularidad o de lo contrario tendrás que cubrir el tronco de la espalda un día, tal y como he hecho hoy.
Ahora es mi culpa la que habla 🙂 Albert Einstein dormía 10 horas cada noche, ¿cuántas horas duermes tú?
#nehaaperceptionchanger
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Soy un Cambiador de Percepción, ayudo a la gente a tomar acciones inspiradas en la vida y conseguir lo que quieren. Trabajo con personas que se encuentran atascadas en cualquier faceta de la vida, salud, relación, carrera, etc. Les permito romper sus bloqueos mentales y tomar acciones masivas y llevar una vida que realmente merecen. Les doy confianza, claridad y dirección… encuéntrame aquí :
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