Prenez-vous des vitamines ? Vous sentez qu’elles agissent ?
Eh bien, tout bénéfice supplémentaire d’un supplément de calcium ou de fer pourrait être dans votre tête.
Le blog FiveThirtyEight rapporte de nouvelles données surprenantes de l’enquête nationale sur la santé et la nutrition. L’enquête révèle qu’il est difficile de déterminer la valeur des vitamines si nous avons déjà un mode de vie relativement sain.
Emily Oster, professeur de commerce à l’Université de Chicago qui a écrit l’article pour FiveThirtyEight, nous le dit :
« La vérité est que pour la plupart des gens, la supplémentation en vitamines est simplement une perte de temps. »
Je suppose que c’est un vœu pieux de croire qu’un flacon de pilules est la réponse. La façon dont nous mangeons, buvons, dormons et faisons de l’exercice décide en fin de compte de notre santé.
Oui, le succès dépend de nous et de ce qui est à l’intérieur.
Il en va de même pour votre carrière. Si vous attendez que d’autres personnes vous apportent la bonne fortune… vous attendrez un moment.
8 raisons pour lesquelles la seule personne sur laquelle vous pouvez vraiment compter, c’est vous
1. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour réussir.
Drive, désir, passion, grit. Vous avez tous les outils en ce moment pour laisser votre marque.
Tout soutien extérieur vous aidera mais jusqu’où irez-vous ? Cela dépend de vous.
2. Les gens s’intéresseront à votre monde, mais seulement jusqu’à un certain point.
Nous menons tous des vies occupées. Les amis, la famille et les collègues de travail écouteront vos problèmes, mais ils ne les résoudront pas. Ils ne peuvent pas.
En plus, ils ont leurs propres affaires à régler.
3. Une main secourable ne vous portera pas plus loin.
Si vous voulez établir un réseau, écrivez un courriel comme celui-ci et allez-y. La personne pourrait même envoyer un email pour vous connecter avec quelqu’un d’autre. C’est énorme.
Mais ensuite, c’est à vous de faire le suivi, de fixer un rendez-vous avec la nouvelle personne et de faire tout ce qu’il faut pour décrocher le poste ou gagner l’affaire.
4. Plus vous vieillissez, moins les gens vérifient ce que vous faites.
« Assure-toi de finir ton travail. »
… n’a jamais dit personne à une personne de plus de 22 ans.
Plus vous plongez dans le monde réel, plus les gens supposent que vous pouvez vous débrouiller seul. Parce que vous devez le faire.
5. Vous êtes la meilleure personne que vous connaissez lorsque les choses se compliquent.
Ces jours où vous avez l’impression d’aller nulle part à la hâte… vous êtes le seul à pouvoir rechercher des groupes de réseautage, trouver le bon endroit, rencontrer de nouvelles personnes et créer des opportunités à partir de rien.
Vous êtes plutôt résilient. Vous le savez ?
Vous êtes la meilleure personne que vous connaissez quand les choses se compliquent.
6. Si vous voulez que ce soit fait, alors faites-le.
C’est bien de déléguer les responsabilités et d’alléger la charge de travail. Mais lorsque vous faites le travail, vous savez exactement quand il sera terminé.
Et n’oubliez pas « Je vais le faire » : la seule phrase qui fait de n’importe qui un leader.
7. Les blogueurs dispenseront des conseils toute la journée, mais c’est vous qui devez les appliquer.
Je veux que vous réussissiez, mais ce n’est pas de mon ressort.
Ce que vous faites de ces mots – ou de n’importe quel bout de perspicacité sur le web – est à 100% votre décision. Ce n’est pas décourageant, c’est libérateur.
Vous avez un contrôle total.
8. Vous avez plus de potentiel que quiconque que vous connaissez.
Le monde réel peut ressembler à une grande compétition, mais il n’y a qu’une seule personne que vous devez vaincre.
Vous-même.
Chaque jour, un peu mieux. Chaque année, un peu plus loin. C’est vous et le miroir. Qu’est-ce que ça va être ?