China Sichuan Food

Sesam en sojasaus koude tofu salade met een kleine hoeveelheid verse Thaise pepers.

koude tofu salade

Tofu is een geweldig gerecht voor alle seizoenen in China en koude tofu is vooral geweldig voor zomerse dagen.

Voor dit recept gebruikt u zachte of zijdeachtige tofu in plaats van stevige tofu. Ik denk dat stevige tofu of extra stevige tofu vrij bekend is bij liefhebbers van Chinees eten, omdat ze zo populair zijn in roerbakgerechten zoals Mapo tofu, in pangebakken tofu-gerechten zoals deze huisstijl tofu en pangebakken tofu en soepen zoals hete en zure soepen. Maar vergeleken met andere soorten is zachte tofu misschien wat moeilijker te verwerken. In mijn geboortestad wordt de zachte tofu gemaakt met Chinese Lushui, waardoor hij superelastisch en zacht is. Buiten de provincie Sichuan wordt de meeste zachte tofu echter gemaakt met GDL. Dat type is superzacht maar broos. Je moet heel voorzichtig zijn en ze niet breken tijdens het overhevelen. Als u de tofu verplaatst, gebruik dan een groot breed Chinees snijmes.

koude tofu salade

Ingrediënten

  • Een doos silken tofu
  • Korianderblaadjes om te versieren
  • 1 groene ui, fijngesneden

Seasoning

  • 1 eetlepel lichte sojasaus
  • 1 eetlepel sesamolie
  • 1 eetlepel water
  • 1 theelepel zwarte azijn
  • 2 verse Thaise pepers (u kunt het vervangen door chili olie)
  • 1/2 eetlepel geroosterd wit sesamzaad
  • 1/2 theelepel suiker
  • 1 teentje knoflook,
  • 1 theelepel fijngehakte gember
  • 1 groene ui, fijngehakt
  • 2-3 korianderstengels, fijngehakt

Haal uw zijden tofu voorzichtig uit de pan en snijd in hapklare stukjes. U kunt het ook als een heel blok gebruiken.

koude tofu

Meng alle kruiden goed door elkaar in een kommetje en zet 1-2 minuten opzij.

koude tofu salade

Giet de saus over de tofu en versier met korianderblaadjes en fijngehakte groene ui. Onmiddellijk serveren.

Chinese koude tofu salade

koude tofu salade

5 van 2 stemmen

Koude tofu (Liangban Tofu)
Voorbereiding Tijd
10 min

Kooktijd
5 min

Totale tijd
15 min

Een zeer snelle en pittige koude tofu in Szechuan stijl
Gangen:Salade
Keuken:Chinees
Trefwoord:tofu
Porties: 2
Calorieën: 190 kcal
Auteur: Elaine

Ingrediënten
  • Een doos silken tofu
  • Corianderblaadjes om te versieren
  • 1 groene ui, fijngesneden
Smaakmakers
  • 1tbsp.lichte sojasaus
  • 1tbsp.sesamolie
  • 1tbsp.water
  • 1tsp.zwarte azijn
  • 2verse Thaise pepers , u kunt het vervangen door chili olie
  • 1/2tbsp.geroosterd wit sesamzaad
  • 1/2tsp.suiker
  • 1 teentje knoflook , fijngehakt
  • 1tsp.fijngehakte gember
  • 1 groene ui , fijngehakt
  • 2-3 korianderstengels , fijngehakt
Instructies
  1. Haal uw zijden tofu voorzichtig uit de pan en snijd het in hapklare stukjes. U kunt het ook als een heel blok gebruiken.
  2. Meng alle kruiden goed door elkaar in een kommetje en zet 1-2 minuten opzij.
  3. Giet de saus over de tofu en versier met korianderblaadjes en gesnipperde groene ui. Onmiddellijk serveren.
Nutrition Facts
Koude Tofu (Liangban Tofu)
Aantal per portie
Calorieën 190Calorieën uit vet 117
% Dagelijkse Waarde*
Vet 13g20%
Verzadigd vet 1g6%
Natrium 422mg18%
Kalium 26mg1%
Koolhydraten 7g2%
Vezels 1g4%
Suiker 2g2%
Eiwit 10g20%
Vitamine A 435IU9%
Vitamine C 13.3mg16%
Calcium 161mg16%
IJzer 1,9mg11%
* Dagelijkse percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.