14 veckor gravid: råd, symtom och vad man kan förvänta sig

Vid 14 veckor gravid, i början av andra trimestern, kommer ditt barn att börja använda sina ansiktsmuskler för att le och grimas och kommer att ha fullt utvecklade könsorgan. Här är allt du behöver veta om vad ditt barn och din kropp gör vid 14 veckors graviditet.

Hur stor är min bebis vid fjorton veckors graviditet?

Din bebis är nu cirka 8,5 cm lång, ungefär lika stor som ett äpple.

Vad gör min bebis vid fjorton veckors graviditet?

De står rakt upp och nacken blir längre, vilket hjälper huvudet att stå mer upprätt. Vid 14 veckor kan det börja växa lite hår, även om hårfärgen kanske inte kan fastställas förrän vid födseln, och ögonbrynen börjar fyllas ut. I det här skedet kommer din lilla flicka också att ha hår över hela kroppen som kallas lanugo, vilket hjälper henne att hålla sig varm. Som tur är kommer detta att försvinna senare under graviditeten när hon får mer kroppsfett.

Omkring nu kommer din växande bebis att göra sitt första kiss! När hon börjar svälja små bitar av fostervatten kommer de att passera in i hennes mage. Njurarna kommer att börja arbeta och den sväljda vätskan kommer att passera tillbaka till fostervattnet som urin. Även om hon får allt syre hon behöver via navelsträngen kommer din bebis i vecka 14 att börja träna sin andning – en viktig färdighet för när hon föds!

Allt annat som utvecklas den här veckan är utvecklingen av ditt barns muntak, och hennes tarmar kommer att börja producera mekonium – det är det ämne som gör att de första blöjbytena blir svarta och tjärliknande.

Vad gör min kropp vid fjorton veckors graviditet?

Välkommen till andra trimestern! Detta är den tid som de flesta gravida kvinnor njuter mest av och det finns några anledningar till det. Du känner dig förmodligen lite mer som före graviditeten, morgonsjukan borde ha avtagit och dina bröst är (förhoppningsvis) inte lika ömtåliga.

Ännu bättre, den här veckan kommer du förmodligen att börja lägga märke till den söta babybucklan. Din livmoder håller äntligen på att stiga upp ur bäckenregionen och in i din nedre buk. Du har börjat producera mer blod från början av graviditeten, men från och med ungefär nu kommer de att finnas fler blodkroppar samt vätska i blodomloppet.

7 vanliga symtom att hålla utkik efter vid 14 veckors graviditet:

1) Förkylning

Precis när några av dina symtom börjat avta, kommer andra trimestern med en mängd nya att oroa sig för! Ett av dessa är att du är mer mottaglig för förkylningar och influensa. Just nu är ditt immunförsvar svagare, men det är bra eftersom det hindrar din kropp från att stöta bort ditt foster. Å andra sidan gör det dig mer benägen att få tag på smittor, så se till att tvätta händerna och ha med dig handdesinfektionsmedel när du går. Om du känner att du är på väg att insjukna i något, kontakta din husläkare så snart du kan.

2) Åderbråck

Detta är stora, svullna blodkärl som syns på dina ben. Även om de kanske inte ser så trevliga ut, orsakas de av det extra blod som din kropp producerar för att ta hand om ditt barn. Minimera uppkomsten av dessa vener genom att hålla blodet cirkulerande runt din kropp genom att gå hela dagen.

3) Bröstens tillväxt

De känns äntligen mindre ömma, men de växer fortfarande. Det är helt normalt att dina areolas blir mörkare och att dina bröstvårtor ser annorlunda ut. Nu kan också vara en bra tid att investera i en graviditetsbehå för att hålla dem bekväma.

4) Smärta i det runda ledbandet

För en del kvinnor kommer de runt den här tiden av graviditeten att uppleva smärta i det runda ledbandet. Detta är ett finare sätt att säga graviditetsväxter, som kommer att kännas som ömma eller skarpa smärtor på ena eller båda sidorna av buken. Detta är normalt och orsakas av att ligamenten som stöder din livmoder sträcker sig och blir tunnare för att ta emot den ökande vikten. Du märker det förmodligen bara när du reser dig upp, sträcker dig eller vrider dig och det bästa sättet att få lite lindring är att sätta fötterna upp i en bekväm ställning.

5) Stoppad näsa

De höga nivåerna av östrogen och progesteron gör att kroppens slemhinnor (inklusive näsan) svullnar och mjuknar. Detta kan ge dig en täppt näsa, men var lugn, det är normalt.

6) Ökad aptit

Nu när du har slutat känna dig så sjuk känner du dig konstant hungrig. Kom ihåg att fortsätta med en hälsosam kost under hela graviditeten. Undvik att frossa i sockerhaltiga mellanmål, oavsett hur mycket din bebis är sugen på dem!

7) Svullnad

Detta orsakas av det ökade blodet i ditt blodomlopp. Du kanske märker att dina ringar känns stramare och att dina ben och vrister ser ut som om du har varit på en långflygning. Det är inte läge att göra en Kim Kardashian nu – släng de obekväma strappskorna eller klackarna. Om du kan, undvik att stå för länge och försök att lyfta fötterna över hjärtat minst en timme om dagen.

Vad du bör göra den här veckan

• Boka den där graviditetskonditionskursen: Förhoppningsvis kommer början av andra trimestern att ge den där energiboosten som vi har pratat om de senaste veckorna. Om du känner dig redo för det kan du dra nytta av det och anmäla dig till en graviditetskurs.
• Gör de där bäckenbottenövningarna: Det är musklerna som stödjer din urinblåsa, dina tarmar och din livmoder. Nu när du har ett växande barn sätter den extra vikten press på dessa muskler, så det är viktigt att de förblir starka. Gör träning av dessa muskler till en del av din dagliga rutin.

Sina vanliga frågor om vecka 14 besvarade:

Är det normalt att gå upp i vikt när man är gravid i 14:e veckan?

Ja, din viktuppgång kommer faktiskt att ta fart under den här trimestern. Det är normalt att gå upp så mycket som fyra kilo i månaden under resten av graviditeten.

Hur kommer min gravidmage i vecka 14 att se ut?

Goda nyheter, du kommer förmodligen att få de första tecknen på en babybuckla den här veckan! Din livmoder stiger upp ur bäckenregionen och upp i din buk.

Hur mycket ska min bebis röra sig vid 14 veckor?

Du kommer förmodligen fortfarande inte att kunna känna några rörelser vid vecka 14, men vid det här laget rör sig din bebis ständigt. Rörelserna är nu mycket jämnare och mer flytande jämfört med de tidiga ryckiga rörelserna som vi nämnde för några veckor sedan.

Tag mig tillbaka till vecka 13

Tag mig tillbaka till vecka 15

Vad märkte du av vid 14:e graviditetsveckan? Låt oss veta det på Facebook eller Twitter!

Se till att du följer Mother & Baby på Instagram för att få memes, inspirerande berättelser och föräldratips!

Har du ca 60 sekunder över? Varför inte ansluta dig till tusentals blivande mammor och starta din egen önskelista på Amazon! Det är helt gratis att skapa dem och de är perfekta att skicka till vänner, mostrar och din mamma för att se till att du får de babyprodukter du verkligen behöver … Klicka här!