A legtöbbünk nem sokat gondol a vizeletünkre, de érdemes egy második pillantást vetni rá, mielőtt lehúzzuk. A vizeleted színe jól jelzi, mi zajlik a szervezetedben. Ha nyomon követed, segíthet megelőzni a lehetséges egészségügyi problémákat, kicsiket és nagyokat egyaránt.
“A vizelettel a szervezet megszabadul azoktól a dolgoktól, amelyekre nincs szüksége” – mondta Dr. Susan A. Werner, a Geisinger alapellátó orvosa. “Sok tényező befolyásolja a színét, attól kezdve, hogy mit eszik, mennyit iszik és milyen gyógyszereket szed.”
A vizelet vízből, sóból és karbamidnak és húgysavnak nevezett vegyi anyagokból áll. Akkor keletkezik, amikor a vesék kiszűrik a salakanyagokat a vérből. A vizelet a veséből a hólyagba kerül. Onnan a húgycsövön keresztül távozik a szervezetből.
A normális színek a vizelet színskáláján
Mindenkinek megvan a saját “normális” színe, amikor a vizelet színéről van szó, így annak ismerete, hogy mi a normális az Ön számára, nagyszerű viszonyítási alapként szolgál, ha valami megváltozik. Jellemzően a vizelet színe a halványsárgától a sötétsárgáig terjed.
“A vizelet sárga színét az urokrómtól kapja, egy vegyi anyagtól, amely akkor keletkezik, amikor a szervezet lebontja az elhalt vérsejteket” – mondta Dr. Werner. “Normális, hogy a szín egy bizonyos tartományon belül változik, attól függően, hogy mi történik benne”.
A vizelet színének normális tartományán belül láthatjuk:
– Halványsárga: Ez egy egészséges szín. A szervezeted normálisan működik, és a hidratáltsági szint optimális. Ha azonban a halványsárga szín átlátszóvá válik, akkor túlhidratált lehet.
– Sötétsárga: Ez még a normál tartományon belül van, de azt jelentheti, hogy közeledik a kiszáradás. A vizelet akkor válik sötétebbé, ha a többi salakanyaghoz képest kevesebb vizet tartalmaz.
– Élénk vagy fluoreszkáló sárga: A nagyon élénksárga vizelet szintén normális, ha multivitamint szed.
Figyeljen a vizelet egyéb színeire
Ha a vizelete kívül esik ezeken a normális színeken, nem feltétlenül kell pánikba esnie. Bizonyos esetekben azonban forduljon orvosához. Az egyéb színek jelezhetik:
– Nagyon sötét sárga vagy borostyánsárga: Ön dehidratált. Ilyenkor érdemes vizet inni.
– Barna: Ön súlyosan dehidratált, vagy májproblémája lehet. Ha ez a szín a rehidratálás után is megmarad, ideje felhívni az orvosát.
– Rózsaszín vagy vörös: Ez lehet valami, amit ettél, például cékla vagy áfonya. Ha nem evett ilyen ételeket, akkor ez lehet vér a vizeletében húgyúti fertőzésből, vesebetegségből, daganatból vagy prosztataproblémából származó vér. Ez is egy jó alkalom arra, hogy felhívja orvosát.
– Narancssárga: Lehet, hogy dehidratált vagy problémája van a májával vagy az epevezetékével. Forduljon orvoshoz, ha ez többször fordul elő.
– Kék vagy zöld: Ezek a színek akkor jelennek meg, ha baktériumok vannak a húgyutakban. Lehet gyógyszer vagy ételfesték is. Nem életveszélyes, de hívja fel orvosát, ha ez folyamatos probléma.
– Habzás vagy sistergés: Bár nem szín, de vizeléskor időnként előfordulhat habzás vagy pezsgés. Ha ez gyakran előfordul, akkor fehérje lehet a vizeletében, vagy veseproblémája lehet.
“A vizelet színének nyomon követése az egyik legegyszerűbb dolog, amit megtehet az egészsége nyomon követése érdekében” – mondta Dr. Werner. “Segíthet felismerni és kezelni egy kisebb problémát, mielőtt valami veszélyesebbé válna.”
Susan A. Werner, MD, a Geisinger Nanticoke alapellátó orvosa. Ha időpontot szeretne kérni Dr. Wernerrel vagy egy másik Geisinger alapellátó orvossal, hívja az 570-258-1304-es telefonszámot, vagy látogasson el a Geisinger.org.
weboldalra.