Attention seeking?
これは自傷行為をする多くの人が経験する大きな困難です。 注目を集めたい」と思われるのはつらいことで、真実からはほど遠いものです。 自傷行為に悩む人にとって、注目を浴びることが本当に最大の動機であったとしても、それを得るための最も効果的な方法からはほど遠いものなのです。 自傷行為は、感情的に悩んでいたり、人生を管理するのが難しいと感じていたりする人のコミュニケーション手段かもしれませんが、自分に痛みを与えたり、周りの人を傷つけたりすることなく「注目を集める」方法は、非常に多く存在します。 自傷は表現であって、注目ではありません。
仮に注目のためだったとしても、自分を傷つけることが注目されるための最善の方法になってしまうほど、その人にとってひどいことは何なのでしょうか。 おそらく私たちは、「注目を浴びたい」ということを否定的に捉えるのをやめ、私たちの誰もが、時には何らかの注目を必要とし、それを楽しんでいることを実際に受け入れる必要があるのでしょう。 注目とは、他者とつながり、自分が重要であると感じることであり、それ自体はネガティブなことではありません。 現実には、救急外来に通う人はそれほど多くありませんし、かかりつけの医師に相談する人はさらに少ないのです。 自傷行為は基本的に非常にプライベートな行為であり、多くの人は「バレる」まで数カ月、あるいは数年かかるか、あるいは開示する勇気がないのです。 自傷行為をする人の多くは、人目につきにくい体の部位に行います。 しかし、こうした行動を否定するのではなく、より広い困難の文脈で見る必要があります。
否定的な意味で、注目を集めたい人だと思われると、自傷行為をやめるために必要な助けを求めることが難しくなるだけです。 その代わりに、彼らは重要であり、話を聞いてくれる人たちがいるというメッセージを強化しましょう」
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