Jag vaknade i morse vid min vanliga tid, runt 7, men i dag var det något som drog mig från mitt vanliga schema, det drog mig tillbaka till min säng och det sista ordet som jag hörde mig själv säga var: ”shutdown”
Och jag gick in i min djupaste slummer. De senaste veckorna har jag haft mycket mentalt arbete, handledning av människor, arbete med energier som krävde ett oregelbundet sömnschema. När jag vaknade insåg jag att klockan var 13.00 och att jag hade sovit i ungefär 13 timmar.
Förrän skuldkänslorna kunde smyga sig in gjorde något annat det, en känsla av absolut sinnesklarhet. Det kändes som om jag hade behövt detta så länge, min hashtag#kropp bad om det, men jag valde helt att ignorera det. Min dag har blivit mycket mer produktiv idag, jag känner mig klar och tydlig.
Så mycket som #måndagsmotivationen handlar om att få hålla #veckan vid ryggraden, tror jag att jag fick en ny #lektion på en måndagsmorgon,
I lusten att ligga steget före i livets hetta, kom ihåg att #sova också…. Lyssna på din kropp och ditt #sinne, ge den den välbehövliga #avstängningen regelbundet, annars kommer du att behöva täcka upp för baklängesloggen en dag, precis som jag gjorde i dag.
Nu är det min skuldkänsla som talar 🙂 Albert Einstein tog 10 timmars sömn varje natt, hur många timmar sover du??
#nehaaperceptionchanger
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Jag är en Perception Changer, jag hjälper människor att ta inspirerade åtgärder i livet och få vad de vill. Jag arbetar med människor som befinner sig fast i någon aspekt av livet, hälsa, relation, karriär etc. Jag gör det möjligt för dem att bryta sina mentala blockeringar och vidta massiva åtgärder och leda ett liv som de verkligen förtjänar. Jag möjliggör självförtroende, klarhet och riktning i dem… hitta mig här :
https://www.facebook.com/thenehaa