Steak New York Strip obsahuje 24 gramů bílkovin na 4 unce. Má také nejméně tuku ze všech kusů hřbetu (17 gramů ve srovnání s 20 nebo 21 gramy u jiných kusů hřbetu).
Výživové údaje
Velikost porce: 3 unce
Kalorií: Obsah: 164
Bílkoviny: 25 g
Tuky: 7 g
Nasycené: Nenasycené: 3 g
Polynenasycené: 3 g
Nenasycené: 3 g
Maso
Klíčové vitamíny a minerální látky
Niacin
Množství: 0 g
Cukry: 0 g
Vláknina: 0 g
Klíčové vitamíny a minerální látky
Niacin
Množ: Obsah: 6,5 mg
Denní hodnota: 6,5 mg
Denní hodnota: 6,5 mg
Zinek
Množství: 188 mg
Denní hodnota: 19%
Množ: Denní hodnota: 26,2 mcg
Denní hodnota: Vydavatelé časopisu Men’s HealthVydavatelé časopisu Men’s Health jsou vaším osobním prostředníkem ke špičkovým světovým odborníkům na vše, co je pro muže důležité: zdraví, kondici, styl, sex a další.
Tento obsah je vytvořen a spravován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelé mohli poskytnout své e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete najít na adrese piano.io
.