Entschuldigen Sie bitte, bevor wir anfangen, aber das wird alles ein bisschen kitschig klingen. Natürlich, denn es geht um Käse und darum, ob er uns Albträume beschert oder nicht. Wir haben das Thema zunächst nicht allzu ernst genommen und es als eines dieser „Sprüche“ betrachtet, die oft zitiert werden, an die man aber nicht wirklich glaubt. Aber als wir anfingen nachzuforschen, stellte sich heraus, dass es einen Zusammenhang zwischen Käse, Träumen und Albträumen gibt.
Stabilisierung des Schlafs und Abbau von Stress
Im Jahr 2005 führte das British Cheese Board eine Studie durch, bei der eine Reihe von Personen ein Stück Käse von drei Unzen kurz vor dem Schlafengehen zu sich nehmen sollten. Verschiedene Personen erhielten unterschiedliche Käsesorten, und dann wurde ein Bericht erstellt, in dem die Träume und Alpträume aller Teilnehmer aufgezeichnet wurden, um etwaige Muster zu erkennen.
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Insgesamt war die gute Nachricht für das Käsebrett, dass beeindruckende 75 % der Teilnehmer angaben, jede Nacht ziemlich gut zu schlafen und keine Albträume zu haben. Außerdem gaben die meisten von ihnen an, dass sie sich deutlich an ihre Träume erinnern konnten. Dies führte zu der Schlussfolgerung, dass die essenzielle Aminosäure in der Milch und damit auch im Käse – Tryptophan – ihre Wirkung auf die Käseesser ausübte, indem sie ihren Schlafrhythmus stabilisierte und das Stressniveau reduzierte.
Unterschiedliche Käsesorten erzeugen unterschiedliche Arten von Träumen
Erstaunlicherweise führten die verschiedenen Käsesorten, die gegessen wurden, zu unterschiedlichen Arten von Träumen:
Cheddar-Käse erzeugte eher Träume über Berühmtheiten, wie z.B. mit Katie Price in einem Pub zu sitzen oder mit Paul Gascoigne Fußball zu spielen. Auch Darsteller aus beliebten Soaps wie Coronation Street und Emmerdale tauchten in Cheddar-induzierten Träumen auf.
Red Leicester verursachte nostalgische Träume, die oft mit der Kindheit zu tun hatten, während Lancashire-Käse Träume über die Arbeit hervorrief, die für manche Menschen wohl als Alptraum bezeichnet werden könnten.
Stilton-Käse verursachte die lebhaftesten, ungewöhnlichsten und geradezu seltsamen Träume. Dazu gehörten sprechende Plüschtiere, Aufzüge, die sich seitwärts bewegen, und Soldaten, die sich mit Kätzchen anstelle von Gewehren bekämpfen. Es waren keine Albträume, aber sicherlich sehr ungewöhnliche Träume. Stilton könnte eine gute Wahl sein, wenn Sie in einem kreativen Umfeld arbeiten und etwas Stoff für Geschichten brauchen.
Von allen verzehrten Käsesorten führte der Cheshire-Käse zu einem friedlichen Schlaf ohne jegliche Träume. Wenn Sie also eine ruhige Nachtruhe ohne Unterbrechungen wünschen, ist dies der richtige Käse für Sie.
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Keine Albträume, aber viele Träume
Erzeugt das Essen von Käse vor dem Schlafengehen also Albträume? Nein, tut es nicht. Zumindest nicht, wenn man den Untersuchungen des British Cheese Board glaubt. Aber es scheint eine ganze Reihe verschiedener Träume hervorzurufen, die alle ziemlich einprägsam zu sein scheinen. Wenn du also zu den Menschen gehörst, die gerne und oft träumen, dann könnte Käse zum Abendessen genau das Richtige für dich sein.
Lass uns wissen, welche Träume du mit Käse hast. Wir werden dich nicht für verrückt halten, ehrlich!