Banaan Datum Smoothie is een heerlijke en gezonde drank die ik maak wanneer de kinderen terug uit school komen. Het combineren van droge vruchten zoals dadels voegt de voeding en het smaakt heerlijk ook in de smoothie. Banaan Datum Smoothie maakt ook een snelle energie drank die is heel verfrissend na een vervelende training in de sportschool.
Serveer Banaan Datum Smoothie Recept met biet en spruitgroente Sandwich Recept of Avocado Paratha Recept en augurk voor het ontbijt.
Wist u dat: Bananen zijn goed voor het hart, het spijsverteringsstelsel en het gezichtsvermogen. Ze zitten boordevol kalium, een minerale elektrolyt die de elektriciteit door je hele lichaam laat stromen, wat nodig is om je hart te laten kloppen. Het hoge kalium- en lage natriumgehalte van bananen kan ook helpen uw cardiovasculaire systeem te beschermen tegen hoge bloeddruk. Bananen zijn gemakkelijk te verteren en te kauwen en worden daarom ook beschouwd als geweldig voedsel voor kinderen.
Dadels worden beschouwd als goed voor constipatie, darmstoornissen, hartproblemen, bloedarmoede, diarree en abdominale kanker. Dadels zijn rijk aan verschillende vitaminen, mineralen en vezels too.
Als je dit recept, probeer dan meer recepten zoals
- Chickoo Banana Date Smoothie Recipe
- Watermeloen Smoothie Recipe
- Fresh Figs Strawberry and Banana Smoothie Recipe