Většina z nás o své moči příliš nepřemýšlí, ale stojí za to se na ni před spláchnutím podívat. Barva vaší moči je dobrým ukazatelem toho, co se děje ve vašem těle. Její sledování vám může pomoci předejít potenciálním velkým i malým zdravotním problémům.
„Moč je způsob, jak se vaše tělo zbavuje věcí, které nepotřebuje,“ říká lékařka primární péče společnosti Geisinger Susan A. Wernerová, MD. „Její barvu ovlivňuje mnoho faktorů, od toho, co jíte, přes množství vypitého alkoholu až po léky, které užíváte.“
Moč se skládá z vody, soli a chemických látek zvaných močovina a kyselina močová. Vzniká, když ledviny filtrují odpadní látky z krve. Moč přechází z ledvin do močového měchýře. Odtud se vylučuje močovou trubicí ven z těla.
Normální barvy v barevném spektru moči
Každý má svůj vlastní „normál“, pokud jde o barvu moči, takže znalost toho, co je pro vás normální, slouží jako skvělé měřítko, pokud se něco změní. Obvykle se barva moči pohybuje od světle až po tmavě žlutou.
„Moč získává žlutou barvu z urochromu, chemické látky, která vzniká, když vaše tělo rozkládá odumřelé krevní buňky,“ říká doktor Werner. „Je normální, že barva kolísá v určitém rozmezí v závislosti na tom, co se děje uvnitř.“
V rámci normálního rozsahu barvy moči můžete vidět:
– Bledě žlutou: To je zdravá barva. Vaše tělo funguje normálně a úroveň hydratace je optimální. Pokud však bledě žlutá barva přechází do čiré, můžete být nadměrně zavodnění.
– Tmavě žlutá: Tato barva je stále v normě, ale může znamenat, že se blížíte dehydrataci. Moč tmavne, když obsahuje méně vody v poměru k ostatním odpadním produktům.
– Zářivě nebo fluorescenčně žlutá:
Věnujte zvýšenou pozornost ostatním barvám moči
Pokud vaše moč vybočuje z těchto normálních barev, není nutně čas na paniku. V určitých případech byste však měli kontaktovat svého lékaře. Jiné barvy mohou znamenat:
– Velmi tmavě žlutá nebo jantarová: Jste dehydratovaní. To je vhodný čas na pití vody.
– Hnědá: Jste silně dehydratovaní nebo můžete mít problém s játry. Pokud tato barva přetrvává i poté, co se zavodníte, je čas zavolat lékaře.
– Růžová nebo červená: Může se jednat o něco, co jste snědli, například červenou řepu nebo borůvky. Pokud jste tyto potraviny nejedl/a, může se jednat o krev v moči způsobenou infekcí močových cest, onemocněním ledvin, nádorem nebo problémem s prostatou. I v tomto případě je vhodné zavolat lékaře.
– Oranžová: Můžete být dehydratovaní nebo mít problém s játry či žlučovodem. Pokud k tomu dojde vícekrát, vyhledejte lékařskou pomoc.
– Modrá nebo zelená: Tyto barvy se objevují, pokud máte v močových cestách bakterie. Může to být také z léků nebo potravinářských barviv. Není to život ohrožující, ale pokud se jedná o přetrvávající problém, měli byste vyhledat lékaře.
– Pěnění nebo šumění: Při močení může občas docházet k pěnění nebo šumění, i když se nejedná o barvu. Pokud k němu dochází často, může se jednat o bílkovinu v moči nebo o problém s ledvinami.
„Sledování barvy moči je jednou z nejjednodušších věcí, které můžete pro sledování svého zdraví udělat,“ řekl Dr. Werner. „Může vám to pomoci odhalit a řešit drobný problém dříve, než se z něj stane něco nebezpečnějšího.“
Susan A. Wernerová, MD, je lékařka primární péče ve společnosti Geisinger Nanticoke. Chcete-li se objednat k doktorce Wernerové nebo jinému lékaři primární péče společnosti Geisinger, zavolejte na číslo 570-258-1304 nebo navštivte stránky Geisinger.org.
.