Banana Date Smoothie é uma bebida deliciosa e saudável que eu faço quando as crianças voltam da escola. A combinação de frutas secas como tâmaras adiciona o alimento e tem um sabor delicioso também no smoothie. Banana Date Smoothie também faz uma bebida energética rápida que é bastante refrescante depois de um treino tedioso no ginásio.
Serve Banana Date Smoothie Receita com beterraba e broto de legumes Receita de sanduíche de beterraba ou abacate Paratha e picles para o pequeno-almoço.
Serve Banana Date Smoothie Receita com beterraba e broto de legumes Receita com paratha e picles para o pequeno-almoço. As bananas são boas para o coração, sistema digestivo e visão. Elas são embaladas com potássio, um eletrólito mineral que mantém a eletricidade fluindo por todo o seu corpo, o que é necessário para manter seu coração batendo. O alto teor de potássio e baixo teor de sódio das bananas também pode ajudar a proteger o seu sistema cardiovascular contra a pressão arterial elevada. A banana é fácil de digerir e mastigar, por isso é considerada um ótimo alimento para as crianças também.
Datas são consideradas boas para constipação, distúrbios intestinais, problemas cardíacos, anemia, diarréia e câncer abdominal. As datas são ricas em várias vitaminas, minerais e fibras também.
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