Banana Date Smoothie je lahodný a zdravý nápoj, který dělám, když se děti vrátí ze školy. Kombinace suchého ovoce, jako jsou datle, dodává smoothie výživu a také výborně chutná. Banánové datlové smoothie je také rychlým energetickým nápojem, který je docela osvěžující po únavném tréninku v tělocvičně.
Recept na banánové datlové smoothie podávejte s receptem na sendvič z červené řepy a klíčkové zeleniny nebo s receptem na avokádovou paratu a okurkou k snídani.
Víte, že: Banány jsou prospěšné pro srdce, trávicí systém a zrak. Jsou plné draslíku, minerálního elektrolytu, který udržuje proudění elektřiny v celém těle, což je nezbytné pro udržení srdečního tepu. Vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku v banánech může také pomáhat chránit váš kardiovaskulární systém před vysokým krevním tlakem. Banán je snadno stravitelný a žvýkací, proto je považován za skvělou potravinu i pro děti.
Datle jsou považovány za vhodné při zácpě, střevních poruchách, srdečních problémech, chudokrevnosti, průjmu a rakovině břicha. Datle jsou také bohaté na několik vitamínů, minerálů a vlákninu.
Pokud se vám tento recept líbí, vyzkoušejte další recepty, například
- Chickoo Banana Date Smoothie Recipe
- Watermelon Smoothie Recipe
- Fresh Figs Strawberry and Banana Smoothie Recipe
.